Logo uz.boatexistence.com

Egizak chaqaloqlar birga uxlashlari kerakmi?

Mundarija:

Egizak chaqaloqlar birga uxlashlari kerakmi?
Egizak chaqaloqlar birga uxlashlari kerakmi?
Anonim

Mutaxassislarda birgalikda to'shak qo'yish - egizaklar yoki ko'p bolalarni bitta beshik yoki beshikda joylashtirish - xavfsiz ekanligini aytish uchun etarli dalillar yo'q. Shu sababli, Amerika Pediatriya Akademiyasi (AAP) to'satdan chaqaloq o'limi sindromi (SIDS) xavfini kamaytirish uchun har bir egizak uchun alohida uyqu joyini joylashtirishni tavsiya qiladi.

Egizaklar bir beshikda uxlashlari mumkinmi?

Egizaklarim 1 karavotda yotsa bo'ladimi? Siz egizaklaringizni kichkina bo'lganida bitta karavotga qo'yishingiz mumkin. Bu birgalikda to'shak deb ataladi va mutlaqo xavfsizdir. Haqiqatan ham, egizaklarni bitta karavotga yotqizish ularning tana haroratini va uyqu davrlarini tartibga solishga yordam beradi hamda ularni va egizaklarni tinchlantirishi mumkin.

Yangi tug'ilgan egizaklar bilan qanday uxlash mumkin?

Egizaklarning bir vaqtda uxlashiga yordam berish

  1. Ikkalasi uchun ham bir xil uyqu vaqtini belgilang.
  2. Ikkita chaqaloq uchun ikkita karavotni sinab koʻring.
  3. Ikki kishi uchun uxlash vaqti tartibini belgilang.
  4. Avval bolangizni tinchlantiring.
  5. Farzandlaringizni hali uygʻoq boʻlmaganlarida yotqizib qoʻying.
  6. Farzandlaringizni o'rab oling.
  7. Tunda uyg'onishni to'xtating.
  8. Koʻplar tayyor boʻlganda tun boʻyi uxlashlarini qabul qiling.

Qanday qilib egizak farzandimni bir xonada uxlashga majburlashim mumkin?

Egizaklarning bir vaqtda uxlashiga yordam berish (12 oydan 24 oygacha)

  1. Egizaklaringizni bir vaqtda uxlashga qoʻying.
  2. Uyqu vaqtini tinchlantiruvchi tartibni oʻrnating.
  3. Kichiklaringizni uyqusirab yotqiz, lekin uxlamasin.
  4. Avval bolangizni tinchlantiring.
  5. Tunda uyg'onishni to'xtating.
  6. Alohida xonalarni sinab koʻring.

Egizaklar qaysi yoshda birga uxlashni to'xtatishlari kerak?

Javob birgalikda uxlash deganda nimani nazarda tutganingizga bogʻliq. Siz egizaklaringiz bilan bir to'shakni baham ko'rmasligingiz kerak, chunki bu SIDS xavfini oshiradi. Ammo AAP birinchi olti oy davomida va ehtimol bir yilgacha boʻlishi mumkin xonangizda boʻlishingizni tavsiya qiladi – egizaklaringiz xonangizda, har biri oʻz beshik yoki beshikda uxlashini

Tavsiya: