Hudratlanganingizda nafaqat yaxshi yog'langan bo'lasiz balki sizning yaqin hududlaringizga qon oqimi ko'proq bo'lib, sizni yaxshiroq va uzoqroq orgazmga olib keladi.
Ichimlik suvi moylashda yordam beradimi?
Suv bo'g'inlaringizni moylangan va egiluvchan bo'lishiga yordam beradi; bo'g'inlaringizni to'g'ridan-to'g'ri moylaydigan sinovial suyuqlik asosan suvdan iborat. Bu suyuqlik bo'g'inlar orasidagi ishqalanishni kamaytiradi va to'qimalar va bo'g'imlarni sog'lom saqlashga yordam beradi.
VAGni namlash uchun nima yeyishingiz mumkin?
Yog 'kislotalariga boy parhez qo'shimcha vaginal yog' ishlab chiqarishga yordam beradi. Xom oshqovoq, kunjut urugʻlari, kungaboqar urugʻlari va baliq (ayniqsa, losos, skumbriya va orkinos) yogʻ kislotalariga boy ajoyib tanlovdir. A va B vitaminlari va beta-karotin tarkibida yuqori darajada omega-3 yog 'kislotalari mavjud.