Ammo tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, yomon hidning taxminan 80% og'iz orqali chiqariladi. Masalan, bo'shliqlar yoki tish go'shti kasalligi yomon hidga olib kelishi mumkin, shuningdek, oziq-ovqat zarralari bo'lgan bodomsimon bezlar; darz ketgan plombalar va toza bo'lmagan protezlar. Bir qator ichki kasalliklar ham nafasingizni tez pastga tushirishga olib kelishi mumkin.
Boʻshliqdagi ogʻizdan hidni qanday olib tashlash mumkin?
Ogʻizdan chiqqan nafasga qarshi nima qila olasiz
- Koʻproq choʻtka va ip bilan yuving. …
- Ogʻzingizni yuving. …
- Tilingizni qirib tashlang. …
- Nafasingizni achchiqlantiradigan ovqatlardan saqlaning. …
- Tamaki odatidan voz keching. …
- Kechki ovqatdan keyingi yalpizlarni o'tkazib yuboring va o'rniga saqich chaynang. …
- Tish goʻshtini sogʻlom tuting. …
- Ogʻzingizni namlang.
Qanday qilib bo'shliqni hidlamaslik kerak?
Ogʻizdan hidni kamaytirish yoki oldini olish uchun:
- Ovqatlangandan keyin tishlaringizni yuving. Ovqatdan keyin foydalanish uchun tish cho'tkasini ish joyida saqlang. …
- Kuniga kamida bir marta ipdan foydalaning. …
- Tilingizni yuving. …
- Toza protezlar yoki stomatologik asboblar. …
- Quruq og'izdan saqlaning. …
- Ratsioningizni sozlang. …
- Doimiy ravishda yangi tish choʻtkasini oling. …
- Doimiy stomatologik tekshiruvlarni rejalashtiring.
Plomba yomon nafasga yordam beradimi?
Oxirgi, lekin eng muhimi … stomatologik tashriflaringizni o'tkazib yubormang! Agar sabab bo'shliq bo'lsa, biz chirilishni olib tashlash vatishni to'ldirish orqali og'izdan yoqimsiz hidni bir marta osonlik bilan hal qilamiz.
Tish karisining hidi qanday?
Yomon nafasChiriyotgan tish yomon hidga olib keladi. Agar sizda yomon hid paydo bo'lsa yoki og'zingizdan g'alati hid chiqayotganini sezsangiz, sizda bir yoki bir nechta chirigan tish bo'lishi mumkin. Halitoz - chirigan tishlarning eng keng tarqalgan belgilaridan biri.
