Impulsiv xatti-harakatlar bir nechta holatlarning belgisi bo'lishi mumkin. Eng keng tarqalganlardan ba'zilari quyidagilardir: Diqqat etishmasligi giperaktivlik buzilishi (DEHB). Bu yerda gapirayotganlarning soʻzini toʻxtatish, savollarga baqirib javob berish yoki navbatda turganda navbatingizni kutishda qiynalayotgan dürtüsellik misol boʻladi.
Dürtüsel xatti-harakatlarga nima sabab bo'ladi?
Ruhiy salomatlik hamjamiyatidagi turli fikrlar
Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, miyadagi serotonin va dofamin kabi kimyoviy moddalar impulsiv xulq-atvor buzilishlarida katta rol o'ynaydi. ICD bilan og'rigan ko'plab bemorlar odatda depressiya va tashvish uchun ishlatiladigan dori-darmonlarga javob berishadi.
Bunchalik impulsiv boʻlishni qanday toʻxtataman?
Barcha tasvirlar Forbes Kengashlari aʼzolari tomonidan berilgan
- Pauza tugmasini bosing va 24 soat bering. Aksariyat qarorlar kutishi mumkin. …
- Jarayoningiz orqali oʻzingiz gapiring. …
- Faktlarni Yozing. …
- Terakkali hamkasbga qoʻngʻiroq qiling. …
- Faol tinglang. …
- Sabrning foydalari bilan tanishing. …
- Yaxshiroq javob olish uchun reaktsiyalarni sekinlashtiring. …
- Raqamlardan tashqariga qarang.
Dürtüsellik ruhiy kasallikmi?
Oʻz-oʻzidan impulsiv xulq-atvor buzilish emas. Har bir inson vaqti-vaqti bilan impuls bilan harakat qilishi mumkin. Ba'zida impulsiv xatti-harakat impulsni nazorat qilish buzilishi yoki boshqa ruhiy kasalliklarning bir qismidir.
Tashvish sizni impulsiv qiladimi?
Tashvish impulsivlikka olib kelishi mumkinmi? Ha, tashvish impulsivlikka olib kelishi mumkin.
