Tushuntirish uchun ijobiy tasdiqlar odatda odam qanday boʻlishni xohlayotganini tasvirlash uchun oʻziga takrorlaydigan ijobiy iboralarni anglatadi Ijobiy tasdiqlar salbiyni eʼtirozlash va yoʻq qilish uchun ishlatiladigan ijobiy iboralar yoki bayonotlardir. yoki odamni ushlab turadigan foydasiz fikrlar.
Ijobiy tasdiqlash misoli nima?
Ushbu ta'rifga asoslanib, ijobiy tasdiqlarga misollar keltiramiz: Men o'zimga ishonaman va o'z donoligimga ishonaman; Men muvaffaqiyatli odamman; Men o'zimga ishonaman va o'z ishimga qodirman.
5 ta ijobiy tasdiq nima?
Mendan keyin takrorlang… Sizni ilhomlantiradigan 17 ta ijobiy tasdiq
- Men sevgiman. Men maqsadman. …
- Men xohlagan narsamga loyiqman. (@gabbybernstein) …
- Men qila olaman. qilaman. …
- Men sarguzashtchiman. …
- Men ruhimni oziqlantiraman. …
- Men hayotim uchun javobgarman. …
- Men o'z hayotimning qahramoniman. …
- Men oʻzimni internetdagi begonalar bilan solishtirmayman.
Ijobiy tasdiqlarni kim boshladi?
Tasdiqlashlar tarixi
Tasdiqlashlarning otasi fransuz psixologi va farmatsevti Emil Kue 20-asr boshlarida Kou buni payqagan. u bemorlariga iksir berayotganda qanchalik samarali ekanligini aytganida, hech narsa demaganidan ko'ra natijalar ancha yaxshi edi.
Ijobiy tasdiq yaxshimi?
Tasdiqlashlar o'zingiz haqingizda ijobiy fikringizni va maqsadlaringizga erishish qobiliyatingizga ishonchni oshirib, o'z qadr-qimmatingizni mustahkamlashga yordam beradi. Ular, shuningdek, tashvish bilan birga keladigan vahima, stress va o'ziga ishonchsizlik tuyg'ularini engishga yordam beradi.
