Hallux rigidus ko'pincha oyoq tepasida bunion bilan birga keladi, bu esa poyabzal kiyishni noqulay qiladi. Vaziyat yomonlashgani sari bemorlar tizzasi, bel qismidagi og'riq yoki og'riqni his qilishi mumkin.
Yurish hallux rigidus uchun yaxshimi?
Yurish, agar buni qilish juda og'riqli bo'lmasa va to'g'ri tekislash bilan amalga oshirilishi mumkin, shuningdek, oyoq barmoqlarining harakat doirasini yaxshilashga yordam beradi. Tepaga ko'tarilish, ayniqsa, oyoqning bosh barmog'i bo'g'imlarining harakat doirasi uchun foydalidir, lekin ko'p bemorlar uchun bu juda og'riqli va bo'g'imdagi og'riqlar to'xtamaguncha, bir muddat bajarilmaydi.
Hallux rigidus uchun eng yaxshi davolash nima?
Hallux rigidus qanday davolanadi?
- Tegishli poyafzal: Oyoq barmoqlaringiz uchun koʻp joy boʻlgan poyabzal kiying. …
- Oyoq barmogʻining harakati cheklangan: bosh barmogʻingizning harakatini cheklash uchun oyoq kiyimingizga prokladkalar qoʻying. …
- Og'riq qoldiruvchi vositalar: Nosteroid yallig'lanishga qarshi dorilar, masalan, ibuprofen, og'riqni engillashtiradi va shishishni kamaytiradi.
Hallux rigidus qanday his qiladi?
Hallux rigidus belgilariga quyidagilar kiradi: Oyoq kiyimda oʻzingizni qulay his qila olmaslik, ayniqsa ayollar uchun baland poshnali tuflilar. Sovuq, nam havoda og'riq kuchayadi. Vaqt o'tishi bilan oyoq barmog'ini egish qiyinlashdi.
Hallux rigidus qanday bosqichlardan iborat?
Tasnifi
- I daraja – qoʻshma boʻshliq saqlanib qolgan va minimal tebranish bilan engil oʻzgarishlar.
- II daraja - bo'g'imlarning torayishi, metatarsofalangeal bosh va falanksda suyak proliferatsiyasi va subxondral skleroz yoki kista bilan o'rtacha o'zgarishlar.
