Oʻz-oʻzini hurmat qilish barqarorligi oʻz-oʻzini hurmat qilishning bevosita tuygʻularini bildiradi, odatda, kundalik ijobiy yoki salbiy tajribalar taʼsir qilmaydi.
Barqaror o'zini-o'zi hurmat qilish nima?
O'z-o'zini hurmat qilishning barqarorligi odamlarning hozirgi, kontekstga asoslangan o'zini qadrlash tuyg'ularida boshdan kechiradigan qisqa muddatli tebranishlar hajmini bildiradi Aksincha, o'zini o'zi qadrlash darajasi Hurmat deganda odamlarning oʻziga xos umumiy yoki odatiy tuygʻulari ifodalanadi.
Oʻz-oʻzidan barqarormi?
Oʻzlik oʻzini oʻzgarishlardan himoya qiluvchi barqaror va mustahkam tuzilma sifatida qabul qilingan (masalan, Greenwald, 1980; Markus, 1977; Mortimer & Lorence, 1981; Swann & Read, 1981). Shunga qaramay, turli ijtimoiy muhitlarda har xil shaxs paydo bo'lishi ham e'tirof etiladi.
Oʻzingizni qanday qilib barqaror his qilasiz?
Kuchli o'z-o'zini his qilish
- Qadriyatlaringizni belgilang. Qadriyatlar va shaxsiy e'tiqodlar shaxsiyatning asosiy jihatlaridir. …
- Oʻz tanlovingizni qiling. Sizning qarorlaringiz, asosan, sog'ligingiz va farovonligingizga foyda keltirishi kerak. …
- Vaqtingizni yolg'iz o'tkazing. …
- Oʻz ideallaringizga qanday erishishni oʻylab koʻring.
Qaysi yoshda o'z-o'zini anglash barqaror bo'ladi?
Oʻrniga, oʻz-oʻzini hurmat qilish oʻsmirlik davrining oʻrtalariga qadar barqaror boʻlib qoladi. O'sha sukunatdan so'ng, deydi Ort, o'z-o'zini hurmat qilish 30 yoshga qadar sezilarli darajada oshadi, keyin o'rta balog'at davrida asta-sekin o'sib boradi, 60 yoshda cho'qqiga chiqadi va 70 yoshga qadar barqaror qoladi.
