Bir qator tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, Slimming World vazn yo'qotish uchun samarali bo'lishi mumkin Bu Slimming World-ning moslashuvchan ovqatlanish uslubi odamlarga haddan tashqari cheklangan his qilmasdan to'g'ri yo'lda qolishga yordam berishi mumkin. vazn yo'qotish maqsadlariga erishish ehtimoli ko'proq (6, 7).
Ozgʻinlash dunyosi yaxshimi?
Bir qator tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, Slimming World vazn yo'qotish uchun samarali bo'lishi mumkin. Buning sababi Slimming World kompaniyasining moslashuvchan ovqatlanish uslubi odamlarga haddan tashqari cheklovlarsiz yo'lda qolishga yordam beradi va shu bilan ularning vazn yo'qotish maqsadlariga erishish ehtimolini oshiradi (6, 7).
NHS Slimming Worldni tavsiya qiladimi?
Slimming World tomonidan taqdim etilgan guruh yordami Milliy Sogʻliqni saqlash va Xizmat Mukammalligi Instituti (NICE) va NHS tomonidan samarali deb tan olingan.
Ozgʻinish dunyosida nima xato?
Bir qator tadqiqotlar Slimming World vazn yo'qotish uchun samarali bo'lishi mumkinligini ko'rsatmoqda Bu Slimming World-ning moslashuvchan ovqatlanish uslubi odamlarga haddan tashqari cheklovlarsiz o'z yo'lida qolishga yordam beradi va shu bilan ularni qiladi vazn yo'qotish maqsadlariga erishish ehtimoli ko'proq (6, 7).
Ozgʻinish dunyosida albatta vazn yoʻqotamanmi?
Slimming World o'zining dieta rejasiga o'zgartirish kiritganidan so'ng tanqid ostida qoldi. Top dietologning aytishicha, dastur “ biz yeyayotgan narsamiz bilan munosabatlarimizni buzadi” Ozg'inlash dunyosi rejimiga rioya qilgan dietachilarga ma'lum "bepul" oziq-ovqatlarga ruxsat beriladi va qolgan barcha narsalar hisobda hisobga olinishi kerak. "Sinxronlash ".
