Qarsaklar yurakning umumiy holatini yaxshilaydi va qon bosimini yaxshilaydi Muntazam qarsak chalish orqali turli organlarda qon aylanishi ham yaxshilanadi. Qarsak chalish, shuningdek, bu organlarni bog‘laydigan nerv uchlari faoliyatini yaxshilash orqali astma bilan bog‘liq muammolarni yaxshilashga yordam beradi.
Qoʻlingizni chapaklaganingizda nima boʻladi?
Qoʻlingizni qarsak chalganingizda nima boʻlishini oʻylab koʻring. Qoʻllaringizning bir-biriga nisbatan bosimi ular orasidagi havoni siqib, bosim toʻlqinini hosil qiladi. … Shunday qilib, tovush yuqori bosimli havo cho'ntaklaridan va undan keyin past bosimli havo cho'ntaklaridan iborat.
Qarsaklar terapiyasini qanday qilasiz?
Qarsaklar ularga teginish orqali sogʻlom boʻladi
- Kaft va barmoqlarni butun qoʻyish bilan qarsak chalish. Ikkala kaft va barmoqlarni bir-biriga urish barcha meridian nuqtalariga tegib, qon aylanishini taqlid qiladi.
- Barmoq uchi bilan qarsak chalish. …
- Kaftlarni birlashtirib qarsak chalish. …
- Qoʻlning orqasi bilan qarsak chalish. …
- Musht bilan qarsak chalish.
Qarsaklar ortida qanday ilm bor?
Qoʻllarini burchak ostida ushlab, barmoqlari va kaftlari bilan qarsak chaydiganlar, masalan, ovozning oʻrtalarida chastota energiyasi yuqori boʻladi, faqat qarsak chaladigan odamlarda kaftlari bilan past chastotali tovush chiqaradi.
Qarsaklar tashvishga sabab boʻlishi mumkinmi?
Qarsaklar endi Oksforddagi olqishlar oʻrnini bosuvchi ' jazz qoʻllari' tashvish tetikchisi hisoblanadi. Nufuzli Oksford universiteti talabalar uyushmasi qarsak chalishga chek qo'yish uchun ovoz berdi.
