Mundarija:
- Laktoza intoleransi qayerda keng tarqalgan?
- Sizda laktoza intoleransi borligini qanday aniqlash mumkin?
- Laktoza intoleransining asosiy sababi nima?
- Laktoza intoleransiga e'tibor bermasangiz nima bo'ladi?
2024 Muallif: Fiona Howard | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-10 06:44
Laktoza intoleransi ingichka ichaklaringiz laktaza deb ataladigan ovqat hazm qilish fermentini yetarli darajada ishlab chiqarmasa sodir bo'ladi. Laktaza oziq-ovqatdagi laktozani parchalaydi, shuning uchun tanangiz uni o'zlashtiradi. Laktoza intoleransi bo'lgan odamlarda sut yoki sut mahsulotlarini iste'mol qilish yoki ichishdan keyin noxush alomatlar paydo bo'ladi.
Laktoza intoleransi qayerda keng tarqalgan?
Laktoza intoleransi eng koʻp Afrika, Osiyo, ispan va amerikalik hindistonliklarda uchraydi Erta tugʻilish. Erta tug'ilgan chaqaloqlarda laktaza darajasi pasaygan bo'lishi mumkin, chunki uchinchi trimestr oxirigacha ingichka ichakda laktaza ishlab chiqaruvchi hujayralar rivojlanmaydi.
Sizda laktoza intoleransi borligini qanday aniqlash mumkin?
Agar sizda laktoza intoleransi boʻlsa, alomatlaringiz boʻlishi mumkin:
- Shishish.
- Postki qorinda og'riq yoki kramplar.
- Qornining pastki qismida gurillagan yoki gurillagan tovushlar.
- Gaz.
- Bo'sh axlat yoki diareya. Ba'zan najas ko'pikli bo'ladi.
- Qusish.
Laktoza intoleransining asosiy sababi nima?
Birlamchi laktaza etishmovchiligi butun dunyoda laktoza intoleransining eng keng tarqalgan sababidir. Ushbu turdagi laktaza etishmovchiligi oilalarda mavjud bo'lgan irsiy genetik nuqson tufayli yuzaga keladi. Birlamchi laktaza etishmovchiligi dietangiz sut va sut mahsulotlariga kamroq bog'liq bo'lganligi sababli laktaza ishlab chiqarish kamayganda rivojlanadi.
Laktoza intoleransiga e'tibor bermasangiz nima bo'ladi?
Etarlicha laktaza fermenti boʻlmasa, tanangiz sut mahsulotlarini metabolizatsiya qila olmaydi, bu diareya, qorinda kramplar yoki ogʻriq, shishiradi, gaz, koʻngil aynishi va baʼzan ovqat hazm qilish muammolariga olib keladi. hatto uni iste'mol qilgandan keyin 30 daqiqadan ikki soatgacha qayt qilish.
Tavsiya:
Sherlar qayerda uchraydi?
Deyarli barcha yovvoyi sherlar Afrikada da, Sahroi Kabir choʻli ostida yashaydi, biroq Hindiston gʻarbidagi Gir oʻrmon milliy bogʻi atrofida kichik bir aholi yashaydi. G‘arbiy va markaziy Afrikadagi sherlar janubiy va sharqiy Afrikadagilarga qaraganda Hindistondagi Osiyo sherlari bilan yaqinroq bog‘langan .
Merogoniya qayerda uchraydi?
Koksidiya hosil qiluvchi toʻqimalar kistalari. Ba'zi koksidiya turlari heteroksenli hayot siklini namoyon qiladi, bunda merogoniy oraliq xost (o'lja)to'qimalarida, gametogoniya esa aniq xost (yirtqich)ning ichak epiteliysida sodir bo'ladi. [
Laktoza intoleransi belgilari darhol paydo bo'ladimi?
Laktoza intoleransi belgilari odatda sut mahsulotlarini iste'mol qilgandan keyin 30 daqiqadan 2 soatgacha boshlanadi va siz iste'mol qilgan sut ovqat hazm qilish tizimidan to'liq o'tgandan keyin yo'qoladi - taxminan 48 yoshda. soat . Laktoza intoleransi belgilari qancha vaqt ichida paydo boʻladi?
Kimda laktoza intoleransi uchraydi?
Laktoza intoleransi eng koʻp Afrika, Osiyo, ispan va amerikalik hindistonlik odamlarda uchraydi Erta tugʻilish. Erta tug'ilgan chaqaloqlarda laktaza darajasi pasaygan bo'lishi mumkin, chunki uchinchi trimestr oxirigacha ingichka ichakda laktaza ishlab chiqaruvchi hujayralar rivojlanmaydi .
Laktoza intoleransi ich qotishiga olib keladimi?
Qabziyat - Laktoza fermentlanganda metan gazini ishlab chiqarishi mumkin. Metan gazi ovqatning ichak orqali harakat qilish vaqtini sekinlashtiradi. Bu ich qotishiga olib kelishi mumkin. Diareya - laktoza intoleransi yo'g'on ichakdagi suv hajmining ko'payishiga olib kelishi mumkin, bu esa axlat va suyuqlik hajmining oshishiga olib keladi .
