Temirli fumarat - temirningturi. Folik kislota (foliy kislotasi) B vitaminining bir turi. Temir va B vitaminlari tanangizga sog'lom qizil qon hujayralarini ishlab chiqarish va saqlashga yordam beradi.
Folat temir kislotami?
Ushbu kombinatsiyalangan mahsulot tarkibida mineral ( temir) va 3 ta vitamin (vitamin C, vitamin B12 va foliy kislotasi) mavjud. U ma'lum sog'liq sharoitlarida (masalan, kamqonlik, homiladorlik, noto'g'ri ovqatlanish, jarrohlik yo'li bilan tiklanish) yuzaga kelishi mumkin bo'lgan ushbu ozuqa moddalarining etishmasligini davolash yoki oldini olish uchun ishlatiladi.
Folat AB vitaminimi yoki temirmi?
Fol kislotasi B vitamini ko'p ovqatlarda mavjud. Folatning sun'iy shakli foliy kislotasi deb ataladi. Folat, shuningdek, folatsin va vitamin B9 sifatida ham tanilgan.
Temir va foliy kislotasini bir vaqtda qabul qilish joizmi?
Foliy kislotasi retsept boʻyichasotiladi va tabletkalar yoki siz yutib yuboradigan suyuqlik sifatida chiqariladi. Bundan tashqari, dorixonalar va supermarketlarda past dozali planshetlarni sotib olishingiz mumkin. Folik kislotani quyidagilar bilan birlashtirish mumkin: temir fumarat va temir sulfat (temir tanqisligi anemiyasini davolash uchun)
Foliy kislotasi soch oʻstiradimi?
Doktor Chaturvedining so'zlariga ko'ra, foliy kislotasi sochlarning o'sishini rag'batlantirishga yordam beradi, hajm qo'shadi va hatto erta oqarish tezligini kamaytiradi - bu tanadagi hujayra ishlab chiqarish jarayonlarini kuchaytiradi.. “Agar sizda foliy kislotasi yetishmasa, qoʻshimchalar qabul qilish baʼzi bemorlarda yangi soch oʻsishiga olib kelishi mumkin”, deydi doktor Gupta.
