Logo uz.boatexistence.com

Tovondan oyoqqa tushish juda muhimmi?

Mundarija:

Tovondan oyoqqa tushish juda muhimmi?
Tovondan oyoqqa tushish juda muhimmi?
Anonim

Poyafzalning tovonining tushishi poyabzalning tovoni va oyogʻi oʻrtasidagi tamponlanishdagi farqni ifodalaydi millimetr bilan oʻlchanadi. … Qanchalik pastroq bo‘lsa, poyabzal o‘rta oyoq zarbasini targ‘ib qilishga shunchalik yordam beradi – ko‘pchilikning fikricha, tovon zarbasidan ko‘ra pastroq zarba beradi.

Poyafzalning tovonidan oyoqqa tushish muhimmi?

Minimalistlarga ko'ra, past yoki mavjud bo'lmagan tovondan oyoqqa tushishning afzalliklaridan biri jarohatlar xavfini kamaytiradi. Aytishlaricha, katta tomchisi boʻlgan poyabzal tovonning qattiq urilishiga yordam beradi, bu tizza jarohatlariga olib kelishi mumkin.

Past tovonni tushirish yaxshimi?

Past tovon tushishi oyoqning oʻrtasi yoki old qismiga zarba berishni ragʻbatlantiradi . Natijada qoʻnish platformasi barqarorroq boʻlib, muvozanat va mushaklar yaxshilanadi. Bu foydali biomexanik siljish yalangoyoq va minimalist poyabzallarni o'ziga jalb qiladi.

Oyoq kiyimining tushishi juda muhimmi?

Tamlash qancha past boʻlsa, kadansni yaxshilash imkoniyati shunchalik katta boʻladi. Oyoq tugmasi balandroq poyafzallarda sekinroq ishlaydi. Pastki va nol tushadigan poyafzallar o'rta va old oyoq zarbasini kuchaytiradi. Balandroq tushish orqa oyoqqa urish imkonini beradi, chunki baland tovon tovon yerga tekkanida kuchli zarbalarga yordam beradi.

Kichik yugurish poyabzali yaxshiroqmi?

Pastroq oyoq kiyimi tizza va son jarohatlarida yaxshi boʻlishi mumkin, balandroq tufli oyoq, Axilles tendon va boldir jarohatlari uchun yaxshi boʻlishi mumkin.

Tavsiya: