Logo uz.boatexistence.com

Ishda energiya sarflaydigan qurilmalar nima?

Mundarija:

Ishda energiya sarflaydigan qurilmalar nima?
Ishda energiya sarflaydigan qurilmalar nima?
Anonim

Va drenajlovchi nima? Gordonning ta'kidlashicha, bu atama ish joyidagi har qanday odamni - xo'jayin, hamkasb, xodim yoki mijozni - sizdan hayot va energiyani so'rib oladigan kishini tasvirlashi mumkin, albatta. Faqat ba'zi odamlar muntazam ravishda (va beixtiyor) energiya sarflaydigan xatti-harakatlarni namoyon qiladilar.

Energiyani toʻxtatuvchi vositalar nima?

Energiyani toʻxtatuvchilar bu biz toqat qiladigan, eʼtiborsiz qoldiradigan yoki chidab turadigan narsalar bizni qimmatbaho energiyamizni soʻkmoqda. Energiya drenajlari aqliy yoki jismoniy tartibsizlik bo'lishi mumkin va ular bilan ishlov berilganda siz ular tomonidan sarflangan energiyani qaytarib olishingiz mumkin.

Energiya sarfini qanday aniqlash mumkin?

  1. Energiya vampiri nima? …
  2. Ular javobgarlikni o'z zimmalariga olmaydilar. …
  3. Ular doim qandaydir dramada ishtirok etishadi. …
  4. Ular har doim sizni birlashtiradi. …
  5. Ular sizning muammolaringizni kamaytiradi va o'z muammolarini o'ynaydi. …
  6. Ular shahiddek harakat qilishadi. …
  7. Ular sizning yaxshi tabiatingizni sizga qarshi ishlatishadi. …
  8. Ular aybdorlik yoki ultimatumlardan foydalanadilar.

Ishda suvni nima quritmoqda?

Mehnatning samarasiz xulq-atvori: Siz hissiy jihatdan charchaganingizda o'zingizni charchagan yoki charchagan his qilishingiz mumkin va ishda his-tuyg'ularingizni ko'proq his qilishingiz mumkin. Agar siz hissiy jihatdan charchagan bo'lsangiz, vasvasaga qarshi turish qobiliyatini yoki istagingizni yo'qotishingiz mumkin. Natijada siz o‘zingiz istamagan tarzda harakat qilishingiz mumkin.

Qanday qilib men energiya sarfini to'xtataman?

Energiya vampirlarini qanday engish mumkin (yoki hech bo'lmaganda quruq qolmaslik)

  1. Ularni hayotingizdan olib tashlang (agar iloji bo'lsa). …
  2. Chegaralarni belgilang. …
  3. Kutishlar pastroq. …
  4. Ular uchun juda charchamang. …
  5. "Kulrang tosh". …
  6. “Havo chiqarish” va “damping” oʻrtasidagi farqni biling. Har bir inson vaqti-vaqti bilan umidsizlikni aytishi kerak. …
  7. Haddan tashqari munosabat bildirmang.

Tavsiya: