2024 Muallif: Fiona Howard | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-10 06:44
"Qiyin" oila a'zosi bilan kurashishning 5 ta usuli
Chempionlar kabi xotirjam bo'ling. …
Qiyin odamni toʻliq qabul qiling. …
Boshqa odam "to'g'ri" bo'lsin. Bu ma'rifat uchun ajoyib amaliyotdir. …
Oʻzingizga avvalo oʻz ehtiyojlaringizni qondirishga ruxsat bering. …
Oʻlja olmang.
Dahshatli oila bilan qanday muomala qilasiz?
Qiyin ota-onadan qanday omon qolish mumkin
Tinch turing. Dahshatli ota-ona sizni tanqid qila boshlasa, bu qo'rqinchli va g'azablantiradigan bo'lishi mumkin. …
Vaziyatingizni qabul qilishni o'rganing. …
Qasos olmang. …
Kelajagingizga umid bilan qarang. …
O'zingizga ishoning. …
Oʻzingiz ishongan odam bilan gaplashing. …
O'zingizga g'amxo'rlik qiling.
Emosional jihatdan zaharli oila bilan qanday muomala qilasiz?
Mana beshta foydali strategiya:
Oʻzingizga qaygʻurishga vaqt bering. Biz hammamiz qo'llab-quvvatlovchi, mehribon va mehribon oilani xohlaymiz. …
Chek va chegaralarni belgilang. Toksik oila a'zolarini qaysi mavzularni muhokama qilmasligingiz haqida oldindan xabardor qiling. …
Oʻz-oʻzini hurmat qilish ustida ishlang. …
Boshqalardan kerakli narsani oling. …
Ajratish va Individualizatsiya.
Toksik oilaning belgilari qanday?
Oilangiz zaharli boʻlishi mumkinligiga ishoralar
Ular hasad qilishadi yoki siz bilan raqobatlashishga harakat qilishadi. Sizning onangiz raqqosa bo'lishni orzu qilgan, lekin u sayohat agenti bo'lgan. …
Ular haddan tashqari javob berishadi. …
Ular sizni solishtirishadi. …
Ular jabrlanuvchidek harakat qilishadi. …
Ular sizning chegaralaringizni hurmat qilmaydi. …
Ular doim haq. …
Ular ultimatum berishadi. …
Suhbatlar doim ular haqida.
Oilangiz sizni yomon koʻrishini qayerdan bilasiz?
6 Zaharli oilaning belgilari
Ular sizni doimo tanqid qilishadi. …
Ular siz bilan raqobatlashishga harakat qilishadi. …
Ular yutuqlaringizni tan olishmaydi. …
Ular haddan tashqari javob berishadi. …
Ular chegaralarni hurmat qilmaydi. …
Ular har doim sizdan o'z ehtiyojlarini birinchi o'ringa qo'yishingizni kutishadi - va bunga javob bermang.
Axmoq bilan qanday muomala qilish kerak Oʻz hissiy holatingizni boshqaring. Bu g'iybatchi bilan vijdonan muomala qilishning birinchi shartidir. … Kelgin o'z fikrini aytsin. Birinchi marta kimdir xalaqit bersa, ularni biroz vaqtga qoldiring.
8 Qiziqarli odam bilan jang qilmaslik qoidalari Jim boʻl. Jim bo'ling va aytilayotgan gaplarni diqqat bilan tinglang. Hech qachon tinglamay turib, "Men sizni eshitaman" demang. Yana bir bor aytaman … Kamroq - ko'proq. Achchiq odam bilan muomala qilishda kamroq narsa har doim yaxshi.
Agar siz ushbu 12 ta maslahatni yodda tutsangiz, siz o'zingiz yoqtirmaydigan odam bilan muvaffaqiyatli muomala qila olasiz Qoyib yuboring. … Muloqotning sog'lom usullariga e'tibor qarating. … Madaniyatlilik. … Imkon boʻlganda yonma-yon.
Skeptik mijozlar bilan savdo bitimlarini qanday yopish mumkin Ko'rsating. nima sotasiz. Tanitish. tasdiqlangan dalillar. Ta'minlash. guvohliklar va. ekspert sharhlari. Tushuntiring. “Nega” 5. Aniq boʻling. Exploit. o'xshashliklar.
Narsisistik xo'jayiningiz haqida qanchalik aqlli bo'lsangiz, xo'jayiningiz shunchalik kam kuchga ega bo'ladi Manbani tushuning. … Javob bering, munosabat bildirmang. … Aniq chegaralarni belgilang. … Ularning teringiz ostiga tushishiga yo'l qo'ymang.
