Mundarija:
- Seldereyaning ta'mi qanday?
- Seldereyaning qobig'ini tozalashim kerakmi?
- Seldereyani xom holda iste'mol qila olasizmi?
- Selderey kartoshkadan foydalimi?
2024 Muallif: Fiona Howard | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-10 06:44
Uni kartoshka kabi qovuring. Uni qaynatib, boshqa ildiz sabzavotlari bilan pyurelang yoki o'zi xizmat qiling. Taxminan 20 daqiqa qaynab turgan suvda pishganicha, 180°C ga qadar qizdirilgan pechda esa 30-40 daqiqa pishirish kerak. Selleriak qishki sho'rvani xuddi Marcello Tullining selderak va ko'k pishloqli sho'rvadagidek tayyorlaydi.
Seldereyaning ta'mi qanday?
Sabzavot olamining noma'lum qahramoni, g'alati, g'alati shakldagi selderey nozik, seldereyga o'xshash ta'mga ega, yong'oq ohangiga ega. Uni pyure sifatida, katta ta'mli, sekin pishiriladigan idishlarda yoki klassik shaklida, shuningdek, Frantsiyada bo'lgani kabi, remulad sifatida ham tatib ko'ring.
Seldereyaning qobig'ini tozalashim kerakmi?
Seleriakning qobig'ini tozalash qiyin bo'lishi mumkin, chunki u juda yumaloq. Agar hali qilmagan bo'lsangiz, barg va poyalarni kesib oling. Ildizni yaxshilab yuvib tashlang, yumshoq sabzavotli cho'tka bilan tozalang. Endi siz uni tozalashga tayyorsiz.
Seldereyani xom holda iste'mol qila olasizmi?
Kelderiy sabzavoti nisbatan noma'lum nozik findiq ta'miga ega. Barcha ildiz sabzavotlari singari, u qishda xom yoki pishirilgan holda juda ko'p ishlatiladi. Selleriak tolaga va B9 vitaminiga boy. Uni xom yoki pishirilgan holda iste'mol qilish mumkin.
Selderey kartoshkadan foydalimi?
Pishirilgan sabzavotning 3,5 untsiyasi (100 gramm) uchun atigi 5,9 gramm uglevodga ega bo'lgan seldereyk kartoshkaga nisbatan sog'lomroq, uglevod miqdori kam bo'lgan muqobildir (2). Bundan tashqari, qarsillab, yangi, 3,5 untsiya (100 gramm) xom seldereyada atigi 42 kaloriya va 0,3 gramm yog‘mavjud bo‘lib, uni juda past kaloriyali taomga aylantiradi (1).
Tavsiya:
Oddiy indulgeddan qanday foydalanish kerak?
kimgadir kimgadir oʻzi uchun foydali boʻlgandan koʻra koʻproq rohatga ega boʻlishiga ruxsat berish: Artur toʻngʻich oʻgʻliga haddan tashqari koʻngilxushlik qilib, otasiga qarama-qarshi boʻlishga harakat qildi. Bolalar uchun haddan tashqari ovora bo'lish yaxshi emas.
Qalyan uchun qanday ko'mirlardan foydalanish kerak?
Odatda, kalyan chekuvchilar Coco Brico Kalyan koʻmiri kabi tabiiy koʻmir yoki Ignite Quick Lite koʻmirlari kabi tez yonadigan koʻmirdan foydalanadilar . Qalyan uchun qaysi koʻmirlar eng yaxshisidir? Hindiston yongʻogʻi koʻmiri - kalyan bozoridagi eng yaxshi koʻmirlar .
So'z muharriridan qanday foydalanish kerak?
U barcha hujjatlarda avtomatik ravishda ishlamaydi va faqat Word yoki Outlook kabi funksiyalari tegishli boʻlgan baʼzi ilovalarda mavjud Word hujjatini oching. Bosh sahifaga oʻting. Oxirida Tahrirlash tugmasini bosing. Microsoft Editor ishga tushadi va u hujjatingizni oʻqish uchun skanerlaydi.
Bromlashtiruvchi konsentratdan qanday foydalanish kerak?
Birinchi marta ishga tushirish Issiq vannangizni suv bilan to'ldiring. … Spor aylanma tizimi yoqilgan Bromli konsentrat bilan kurortni super oksidlang. … Spa aylanish tizimini kamida 2 soat ishlating. To'kib tashlang, keyin ichki yuzalarni yuving va to'ldiring.
Garovdan qanday foydalanish kerak?
Har bir garov faqat bir marta ishlatilishi va keyin uloqtirilishi kerak. Ta'sirli hududga shifokor yoki sog'liqni saqlash mutaxassisi ko'rsatganidek tez-tez qo'llang Teri mahsulotlarini ko'z, burun yoki og'iz yaqinida ishlatmang. Agar koʻzingizga tushsa, koʻp miqdorda salqin suv bilan yuvib tashlang .
