Cherot allaqachon ikki uchida qirqib olingan, shuning uchun kesish shart emas. Asosiysi tutunni nafas olmaslik. Cherootni yoqayotganda, uni qo'lingizda ushlab, uchini olov ustiga qo'yishdan boshlang, shunda hali puflamang.
Sigaretni nafas olmaslik yaxshiroqmi?
Ha, chunki tutunni nafas olmaslik juda qiyin, chunki siz tutun bosgan muhitda nafas olmoqdasiz. Eng kamida sizda o'pka saratoni xavfi mavjud. yon oqim chekish bilan bog'liq. Shuningdek, tamaki tutuni tarkibidagi kimyoviy moddalar og'iz bo'shlig'i shilliq qavati, ya'ni og'iz bo'shlig'ini qoplaydigan hujayralar tomonidan so'riladi.
Sigarilloni nafas qila olasizmi?
Sigaralar singari, sigarillolar ham nafas olish uchun moʻljallanmagan. Natijada, sigarillo sigaretadan ko'ra sog'lomroq muqobil deb taxmin qilinadi, ammo butun dunyo bo'ylab sog'liqni saqlash idoralari hali ham chekuvchilarni og'izdagi tutun tufayli yuzaga kelishi mumkin bo'lgan xavf haqida ogohlantiradilar.
Swisher bilan nafas olishingiz kerakmi?
Oʻrganish uchun saboq: Premium sigaretlardan nafas olmang. Siz ularni odatdagidek chekishda ko'p miqdorda nikotin shovqini olasiz. Shovqinning sababi shundaki, tutunni nafas olmagan holda ham lablaringiz nikotinni o'zlashtiradi. Tamaki chaynashga oʻxshaydi.
Qanday qilib sigaretani hidsiz chekishim mumkin?
Mana, uyda hidsiz chekishning eng birinchi va eng aniq hiylasi:
- Windowsni oching (aniq) …
- Eshigingiz ostiga ho'l sochiqni soling. …
- Havo teshiklari yopilishi kerak. …
- Sham va havo yangilagichlardan foydalanish. …
- Ichkarida chekish uchun havo tozalagichdan foydalaning (100% vaqt ishlaydi)
