Mundarija:
- Harakatsizlik qanday qilib yurak-qon tomir kasalliklariga olib keladi?
- Oʻtroq turmush tarzi qanday qilib turmush tarzi kasalligiga sabab boʻladi?
- Oʻtroq turmush tarzi yurak-qon tomir va tayanch-harakat tizimiga qanday taʼsir qiladi?
- Harakat mashqlari va yurak-qon tomir salomatligi oʻrtasida qanday bogʻliqlik bor?
2024 Muallif: Fiona Howard | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-10 06:44
Oʻtirganingizda tanangizda lipoprotein lipaza ishlab chiqarish taxminan 90 foizga kamayadi, bu esa tanangizning yogʻdan foydalanishini juda qiyinlashtiradi. Sizning tanangiz yog'ni ishlatmasa, u saqlanadi. O‘tirish insulinga qarshilik olib kelishi mumkin, bu esa 2-toifa qandli diabet va semirishga olib kelishi mumkin, bu yurak xastaligi uchun ikkita xavf omilidir.
Harakatsizlik qanday qilib yurak-qon tomir kasalliklariga olib keladi?
Jismoniy harakatsizlik yurak va qon aylanish kasalliklari xavfini qanday oshiradi? Faol bo'lmaslik arteriyalarda(qonni a'zolarga olib boradigan qon tomirlari) yog'li moddalarning to'planishiga olib kelishi mumkin. Yuragingizga qon olib boradigan arteriyalar shikastlansa va tiqilib qolsa, bu yurak xurujiga olib kelishi mumkin.
Oʻtroq turmush tarzi qanday qilib turmush tarzi kasalligiga sabab boʻladi?
Oʻtroq turmush tarzi oʻlimning barcha sabablarini oshiradi, yurak-qon tomir kasalliklari, diabet va semirib ketish xavfini ikki baravar oshiradi hamda yoʻgʻon ichak saratoni, yuqori qon bosimi, osteoporoz, lipidlar xavfini oshiradi. buzilishlar, depressiya va tashvish.
Oʻtroq turmush tarzi yurak-qon tomir va tayanch-harakat tizimiga qanday taʼsir qiladi?
Siz mushaklar kuchi va chidamliligini yo'qotishingiz mumkin, chunki siz mushaklaringizdan unchalik foydalanmayapsiz. Suyaklaringiz zaiflashishi va mineral tarkibini yo'qotishi mumkin. Sizning metabolizmingiz ta'sir qilishi mumkin va tanangiz yog'lar va shakarlarni parchalashda ko'proq muammolarga duch kelishi mumkin. Immun tizimingiz ham ishlamasligi mumkin.
Harakat mashqlari va yurak-qon tomir salomatligi oʻrtasida qanday bogʻliqlik bor?
Xabar qilingan oʻtirgan harakat soatlarini birlashtirgandan soʻng, haftasiga >23 soat harakatsiz xulq-atvori haqida xabar bergan ishtirokchilarda <11 xabar bergan shaxslarga nisbatan KVHdan oʻlim xavfi37% koʻproq boʻlgan. soat/hafta.
Tavsiya:
Dehqonchilik qanday qilib cho'llanishga olib keladi?
Oziq-ovqat ishlab chiqarish ham choʻllanishning asosiy omili hisoblanadi. Oziq-ovqatga bo'lgan talabning ortib borishi ekin maydonlarining o'rmonlar va o'tloqlarga kengayishi va hosildorlikni oshirish uchun intensiv dehqonchilik usullaridan foydalanishga olib kelishi mumkin.
Surunkali buyrak kasalligi qanday qilib anemiyaga olib keladi?
Qizil qon tanachalari suyak iligi tomonidan ishlab chiqariladi. Qizil qon hujayralarini ishlab chiqarish uchun ilik olish uchun buyraklar eritropoetin yoki EPO deb ataladigan gormon ishlab chiqaradi. Buyraklar shikastlanganda, ular etarli darajada EPO qilmasligi mumkin.
Seftriakson qanday qilib giperbilirubinemiyaga olib keladi?
Seftriaksonning terapevtik darajalari yangi tug'ilgan chaqaloqlar zardobidagi zaxira albumin kontsentratsiyasini 39% ga kamaytiradi. Bu natijalar seftriaksonning bilirubinli ensefalopatiya xavfini oshirishi mumkinligini ko'rsatadi. O'tkir nevrologik simptomlarning yo'qligi kernikterusli erta tug'ilgan chaqaloqlarga xosdir.
Epikuriy turmush tarzi nima?
Bu ' zavqga intilish degan ma'noni anglatadi, ayniqsa oziq-ovqat, qulaylik va boshqa hashamatlarga nisbatan. Epikurcha turmush tarzidagi barcha tushunchalar qadimgi yunon faylasufi Epikur Epikur ta’limotiga asoslanadi. Kirenaik faylasuf Aristippga ergashib, Epikur eng katta yaxshilik bushaklda kamtarona, barqaror zavq izlashdir, deb hisoblagan.
Oʻtroq turmush tarzi chekishdan ham yomonmi?
Mashq qilish sizga uzoq umr ko'rishini hammamiz eshitganmiz. Ammo yangi tadqiqot yana bir qadam oldinga siljiydi va harakatsiz turmush tarzi chekish, qandli diabet va yurak xastaliklaridan koʻra sogʻligingiz uchun yomonroq ekanligini aniqladi.
