Logo uz.boatexistence.com

Nega grapplerlar barmoqlarini lenta bilan yopishtirishadi?

Mundarija:

Nega grapplerlar barmoqlarini lenta bilan yopishtirishadi?
Nega grapplerlar barmoqlarini lenta bilan yopishtirishadi?
Anonim

Nega BJJ amaliyotchilari barmoqlarini lenta bilan bog'laydilar? BJJda sizning qo'llaringiz k altaklanadi va qo'l jarohatlaridan deyarli qutulib bo'lmaydi. Barmoqlaringizni teginish orqali mashqni kamroq ogʻriq bilan davom ettirish uchunbarmoqlaringizning boʻgʻimlari va tendonlariga qoʻshimcha yordam berasiz.

Barmoqlaringizni lenta bilan yopishtirish nima qiladi?

Buddy tasmasi jarohatlangan barmoq yoki oyoq barmogʻini jarohatlanmagan barmoqqa bogʻlash amaliyotini nazarda tutadi. Shikastlanmagan raqam bir turdagi shina vazifasini bajaradi va barmoq yoki oyoq barmog'ingizni qo'llab-quvvatlash, himoya qilish va qayta tiklashga yordam beradi. Shuningdek, u raqamning boshqa shikastlanishining oldini olishga yordam beradi.

Nega odamlar boʻgʻimlariga lenta osib qoʻyadilar?

Barmoqqa yopishtirish bu barmoqning barqaror holatini saqlab turishiga yordam berish uchun toʻgʻridan-toʻgʻri barmoq terisiga atletik lentani surtish jarayonidir. Bu barmoqning kutilmagan yoki og'riqli harakatini kamaytirishga yordam beradi, bu esa qo'shimcha shikastlanish va og'riqlarga olib kelishi mumkin.

Futbolchilar nima uchun barmoqlarini bir-biriga bog'laydilar?

Barmoqlarni egilish joylariga teginish orqali, ba'zi o'yinchilar barmoqlarning orqaga egilishining oldini olishda ustunlikka ega bo'lishlari mumkin. … Lekin hujum chizig‘i va ko‘pchilik himoyachilar uchun barmoqlarni bo‘g‘imlarga yopishtirish dislokatsiya va sinishlarning oldini oladi.

Nima uchun sportchilar ikki barmogʻini bir-biriga bogʻlaydilar?

Lenta qanchalik keng bo'lsa, barmoqlar shunchalik qulay bo'ladi. Buddy lentasi jarohatlangan barmoqni joyida qolishiga yordam beradi va faqat bukish yoki cho'zishda yordam beradi Shikastlangan barmoq buralmaydi yoki yon tomonga harakatlana olmaydi, lekin u hali ham ushlash uchun ishlatilishi mumkin. Harakatning qisqarishi yallig'lanishni kamaytirishga yordam beradi.

Tavsiya: