Logo uz.boatexistence.com

Nima uchun piyoda yurish kerak?

Mundarija:

Nima uchun piyoda yurish kerak?
Nima uchun piyoda yurish kerak?
Anonim

Yoʻldan-oyoq yurish son kamari va son mushaklarining zaifligi tufayli yuzaga keladi. Zaiflikni to'ldirish uchun siz u yoqdan bu tomonga chayqalasiz va har qadamda soningiz tushadi. Bu miyopatik yurish deb ham ataladi va bir nechta holatlar sabab bo'lishi mumkin.

Qanday qilib yurishni tuzatasiz?

Fizioterapiya yurish anormalliklarini davolashda ham foydalanish mumkin. Jismoniy terapiya paytida siz mushaklaringizni kuchaytirish va yurish uslubingizni tuzatish uchun mo'ljallangan mashqlarni o'rganasiz. Doimiy yurish anomaliyasi bo'lgan odamlar qo'ltiq tayoqchalari, oyoq qavslari, yuruvchi yoki tayoq kabi yordamchi asboblarni olishlari mumkin.

Temirlab yurishning asosiy sabablari nima?

Yigit yurish:

  • Konjenital son displazi.
  • Mushak distrofiyasi (mushaklarning kuchsizligi va mushak to'qimalarining yo'qolishiga olib keladigan irsiy kasalliklar guruhi)
  • Mushak kasalligi (miopatiya)
  • Omurilik mushaklari atrofiyasi.

Pingvin kabi yursangiz, bu nimani anglatadi?

Xo'sh, "pingvin kabi yurish" nimani anglatadi? Kasalliklarni nazorat qilish va oldini olish markazlari ogʻirlik markazini oshirish uchun orqangizni biroz egib, oyoqlaringizni koʻrsatishni tavsiya qiladi.

Trendelenburg yurishini davolash mumkinmi?

Trendelenburg yurishi xalaqit berishi mumkin, lekin koʻpincha sonni oʻgʻirlash mushaklarini kuchaytirish uchun moʻljallangan maxsus poyabzal yoki mashqlar bilan davolash mumkin Agar asosiy kasallik, masalan, osteoartrit yoki mushak distrofiyasi boʻlsa. Bunday yurishga sabab bo'lsa, shifokor davolash rejasini ishlab chiqishda yordam beradi.

Tavsiya: