Jigar toksinlarni Kupfer hujayralari deb ataladigan immun hujayralari bilan qoplangan sinusoid kanallarorqali filtrlaydi. Ular toksinni yutadi, hazm qiladi va chiqaradi. Bu jarayon fagotsitoz deb ataladi. Aksariyat kimyoviy moddalar nisbatan yangi bo‘lgani uchun tanamiz ularga to‘g‘ri moslashguncha ming yillar o‘tadi.
Qanday qilib jigarimni tabiiy ravishda zararsizlantirishim mumkin?
Ichadigan alkogol miqdorini cheklang. Har kuni yaxshi muvozanatli ovqatlaning. Bu sabzavot, yong'oq, urug'lar va to'liq donlardan olingan tolalar bilan birga meva va sabzavotlarning beshdan to'qqiz porsiyasini tashkil etadi. proteinniuchun tanangizni tabiiy ravishda zararsizlantirishga yordam beradigan fermentlarni qo'shganingizga ishonch hosil qiling.
Jigar detoksifikatsiyaga qanday yordam beradi?
Jigar detoksifikatsiyada bir qancha rol o'ynaydi: u katta toksinlarni olib tashlash uchun qonni filtrlaydi, xolesterin va boshqa yog'da eriydigan toksinlar bilan to'la o'tni sintez qiladi va ajratadi va keraksiz moddalarni fermentativ ravishda parchalaydi. kimyoviy moddalar. Bu fermentativ jarayon odatda I va II faza deb ataladigan ikki bosqichda sodir bo'ladi.
Jigaringizni qanday tozalaysiz?
Koʻp hollarda jigarni detokslash quyidagi usullardan biri yoki bir nechtasini oʻz ichiga oladi:
- jigardan toksinlarni olib tashlash uchun moʻljallangan qoʻshimchalarni qabul qilish.
- jigar uchun foydali parhez iste'mol qilish.
- ayrim ovqatlardan voz kechish.
- sharbat tayyorlanmoqda.
- klizma yordamida yo'g'on ichak va ichakni tozalash.
Jigar detoksifikatsiyani amalga oshiradimi?
Bu jarayon detoksifikatsiya yoki detoks deb ataladi. Ushbu organ tizimlaridan jigar eng katta rollardan birini o'ynaydi. Jigar yuzlab funktsiyalarni bajaradi va ozuqa moddalari va gormonlarni qayta ishlash, shuningdek, tananing normal faoliyati natijasida hosil bo'lgan chiqindilarni olib tashlash uchun zarurdir.
