Logo uz.boatexistence.com

Nega boks uchun bilaklarni o'rash kerak?

Mundarija:

Nega boks uchun bilaklarni o'rash kerak?
Nega boks uchun bilaklarni o'rash kerak?
Anonim

Qoʻllarni oʻrashning asosiy maqsadi qiruvchining eng muhim quroli-qoʻllarini himoya qilishdir! … Boks qo'l o'ramlarining asosiy maqsadi zarbani yumshatish emas - boks qo'lqoplari aynan shu uchun. Qo'l o'ramlari barcha harakatlanuvchi suyaklar va bo'sh bo'g'inlaringizni mahkamlash uchun mavjud.

Boks uchun bilaguzuk kerakmi?

Boks qoʻlqoplari ostida boks qoʻllarini oʻrash kerakmi? Ha. … Oʻramlar qoʻllaringiz va qoʻlqoplaringiz oʻrtasidagi toʻsiqdir. Ular bo'g'imlaringizni himoya qiladi, bilaklaringizni mustahkamlaydi va qo'llaringizga zararni kamaytirishga yordam beradi.

Ogʻir sumkani qoʻl bilan oʻrash mumkinmi?

Toʻgʻri javob - ha, siz ogʻir sumkani MMA qoʻlqoplari, qoʻl oʻramlari yoki hatto qoʻlni himoya qilish vositalarisiz ham urishingiz mumkin. Bu nafaqat bo‘g‘imlarni, balki bilak va bilak mushaklarini ham kuchaytirish uchun foydali hisoblanadi.

Bokschilar nima uchun quchoqlashadi?

Natijada, tashqaridan quchoqlashdek koʻrinsa-da, aslida bu boksdagi taktik manevr Klinching odatda uchta sababga koʻra qoʻllaniladi, ular parchalanish uchun ham boʻlishi mumkin. raqib ritmi, og'riyotganingiz sababli biroz tanaffus qilish yoki qo'ng'iroq chalinishini umidsiz kutayotganingizda dam olish.

Boks paytida mushtingizni siqishingiz kerakmi?

yaxshi qoʻl oʻramimusht siqilsa, qoʻl atrofini qattiq tortadi va qoʻshimcha tayanch qoʻshadi va bokschiga qoʻllarini shikastlamasdan qattiqroq urish imkonini beradi.

Tavsiya: