Mundarija:
- Rutinning nojo'ya ta'siri qanday?
- Qaysi vitaminlar ich qotishiga olib kelishi mumkin?
- Rutin qancha vaqt ishlaydi?
- Rutin siydik haydovchimi?
2024 Muallif: Fiona Howard | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-10 06:44
Men shuningdek, rutinning tizimga epinefrin chiqarishi mumkinligini Internetda o'qidim va bu men uchun shunday bo'lib, har kuni yurak urishini keltirib chiqardi. Bu bilan bog'liq yana bir muhim muammo shundaki, bu ich qotishiga sabab bo'lgan.
Rutinning nojo'ya ta'siri qanday?
Rutin qo'shimchalarini qabul qilishning ba'zi keng tarqalgan yon ta'siri quyidagilardan iborat:
- koʻrish xiralashgan.
- oshqozon bezovta.
- bosh og'rig'i.
- qizargan teri.
- toshmalar.
- asabiylik.
- yurak urishidagi oʻzgarishlar.
- tizzalarda suyuqlik toʻplanishi.
Qaysi vitaminlar ich qotishiga olib kelishi mumkin?
Ba'zi vitaminlar va minerallar bo'shashgan axlat yoki diareyaga olib kelishi mumkin, jumladan, magniy va vitamin C. k altsiy va temir kabi boshqa qo'shimchalar ich qotishiga olib kelishi mumkin. Odamlar vitamin yoki mineral qo‘shimchalarni qabul qilishni boshlash yoki to‘xtatishdan oldin shifokor bilan gaplashishlari kerak.
Rutin qancha vaqt ishlaydi?
48 soat ichida, oʻzimni yaxshi his qila boshladim. 3 hafta ichida men oʻz ishimga qaytdim.
Rutin siydik haydovchimi?
Diuretik ta'siri. Hibiscus sabdariffa Linn tarkibida ko'p bo'lgan rutinning metaboliti bo'lgan kversetin qon tomir endoteliyasiga ta'sir qilib, azot oksidi chiqarilishiga olib keladi va buyrak filtratsiyasini oshirish orqali buyrak tomirlarining elaksatsiyasini kuchaytiradi (Alarcon-Alonso va boshq., 2012).
Tavsiya:
Yong'oq ich qotishiga olib kelishi mumkinmi?
Dukkaklilar (koʻk loviya, loviya, nohut, soya va yasmiq), yeryongʻoq, yongʻoq va bodom ham dietangizga tola qoʻshadi Siz yeyishingiz mumkin boʻlgan boshqa ovqatlar:: Baliq, tovuq, kurka yoki boshqa yog'siz go'shtlar. Ularda tola yo'q, lekin ular ich qotishini yomonlashtirmaydi .
Pishloq ich qotishiga olib kelishi mumkinmi?
Agar siz tez-tez ich qotib qolsangiz, o'zingizga yaxshilik qiling va dietangizni ko'rib chiqing. Sizni to'sib qo'yishi mumkin bo'lgan ovqatlar orasida: juda much pishloq va sut . Nega pishloq iste'mol qilganimdan keyin ichim qotib qoladi?
Ibuprofen ich qotishiga olib kelishi mumkinmi?
Ukol bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilar (NSAID), shu jumladan ibuprofen (Advil, Motrin) va naproksen (Aleve) ich qotishi g'oliblaridir Bu dorilar ko'pincha har kuni qo'llaniladi og'riq va yallig'lanish uchun asos bo'lib, ular har kuni qo'llanilganda sizni to'xtatib qo'yishi mumkin .
Gemorroy ich qotishiga olib kelishi mumkinmi?
Bu ba'zi bemorlarda "Gemorroy ich qotishiga sabab bo'ladimi?" Javob yo‘q. Aslida, buning aksi. Agar gemorroy ko'proq noqulaylik, og'riq yoki qon ketishiga sabab bo'lsa, ich qotishi mumkin . Gemorroy ichak harakatiga xalaqit berishi mumkinmi?
Qo'pol oziq-ovqat etishmasligi ich qotishiga olib kelishi mumkinmi?
etarlicha tolali iste'mol qilmaslik sog'lig'ingizga salbiy ta'sir qiladi. Masalan, tolaga boy ovqat iste'mol qilish ichakdagi zararli bakteriyalarning anormal ko'payishi bo'lgan ich qotishi va disbioz kabi ovqat hazm qilish muammolari bilan bog'liq (8, 9, 10) .
