Mundarija:
- Kadriseps bukuvchimi yoki ekstansormi?
- Kadriseps femoris bukiladimi yoki oyoqni uzaytiradimi?
- Kadriseps tizzani kengaytiradimi?
- Qaysi to'rt boshli mushak tizzani cho'zishdan tashqari, sonni bukishga qodir yagona mushakdir?
2024 Muallif: Fiona Howard | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-10 06:44
Kadriseps femoris mushaklari guruhi (femoris to'g'ri, vastus lateralis, vastus medius va vastus intermedius) tizzani patella orqali kesib o'tadi va oyoqni cho'zish uchun harakat qiladi Hamstring guruhi mushaklari (semitendinosus, semimembranosus va biceps femoris) tizzani bukish va sonni cho'zish.
Kadriseps bukuvchimi yoki ekstansormi?
Kadriseps femoris - bu son bukuvchi va tizzaning ekstensori U to'rtta alohida mushakdan iborat; uchta keng mushak va to'g'ri femoris. Ular sonning asosiy qismini tashkil qiladi va birgalikda tanadagi eng kuchli mushaklardan biridir. U sonning old qismida joylashgan.
Kadriseps femoris bukiladimi yoki oyoqni uzaytiradimi?
Kadriseps femoris mushagining vazifasi - tizza bo'g'imida oyoqni cho'zish va son bo'g'imida sonni bukish.
Kadriseps tizzani kengaytiradimi?
To'rt boshli boshning to'rtta boshi to'rt boshli bosh suyagida birlashadi. Vastus lateralis va medialisning eng pastki tolalari patellaning yon tomonlariga kiradi. To'rt boshli mushakning asosiy harakati tizzani cho'zishdir Oyoq erdan bo'lsa, bu harakat shunchaki oyoqni to'g'rilaydi va uni to'g'ri ushlab turadi.
Qaysi to'rt boshli mushak tizzani cho'zishdan tashqari, sonni bukishga qodir yagona mushakdir?
Femorisning to'g'ri qismi sonni bukishi mumkin, uning vastus lateralis, vastus medialis va vastus intermedius bilan sinergik ta'siri tizzani kengaytiradi. Quadrisepsning mioelektrik muvozanati patellaning to'g'ri harakatlanishi uchun zarurdir.
Tavsiya:
Dinim cho'ziladimi?
Selvedge denim vaqt oʻtishi bilan choʻziladi, shuning uchun odatdagidan kichikroq oʻlchamdagi ingichka tekis kesilgan juftlikni xarid qiling. Levi's Vintage Clothing kompaniyasining katta dizayneri Pol O'Nil: "Siz avvaliga beliga bir oz qulay bo'lgan juftlikni xohlaysiz"
Ugg shippaklari cho'ziladimi?
Barcha asl qoʻy terisi choʻziladi, shuning uchun agar sizning UGGlaringiz qoʻy terisidan qilingan boʻlsa (barcha haqiqiy UGGlar shunday boʻlishi kerak), etiklaringiz vaqt oʻtishi bilan choʻzilishini kutishingiz mumkin. Aynan shuning uchun siz birinchi marta kiyganingizda UGG’laringiz qulay va qulay bo‘lishiga ishonch hosil qilishingiz kerak, chunki vaqt o‘tishi bilan ular yarim o‘lchamga cho‘ziladi .
Chanel espadrilles cho'ziladimi?
kanvas materiali bir necha marta kiyinganda biroz choʻziladi Agar siz odatda butun oʻlchamli boʻlsangiz, oyoqlari keng boʻlsa, oʻlchamini kattalashtiring. Maslahat: Espadrill sotib olayotganda ular tovondan sirpanib ketmasligi kerak. O‘lchamini kattalashtirmang, shuning uchun ular biroz bo‘shashsin, ular SNUG bo‘lishi muhim, lekin oyoq barmoqlari xiralashadigan darajada emas .
Ebbets dala shlyapalari cho'ziladimi?
Bu jun qalpoq boʻlgani uchun, agar kerak boʻlsa, biroz qisqaradi. Bu toʻgʻri, lekin Ebbets shlyapalari uchun umumiy qoida kattaroq emas, kichikroq boʻlishi kerak, chunki jun ham oson choʻziladi . Beysbol qalpoqlari kichrayadimi yoki choʻziladimi?
Velosiped cho'tkalari cho'ziladimi?
Tasmalari juda qisqa yoki tor boʻlishidan tashqari, toʻliq mos keladigan koʻylaklarda ular choʻziladi va koʻp hollarda qulayroq joylashadi . Velosiped koʻylagi qanchalik qattiq boʻlishi kerak? Toʻgʻri keladigan velosport uchun k alta ikkinchi teriga oʻxshab qolishi kerak.
