Oziq-ovqatlarga nisbatan murosasizlik belgilariga quyidagilar kiradi:
- Ko'ngil aynishi.
- Oshqozon og'rig'i.
- Gaz, kramp yoki shishiradi.
- Qusish.
- Yurak kuyishi.
- Ich ketishi.
- Bosh og'rig'i.
- Asabiylashish yoki asabiylashish.
Sizda oziq-ovqatga nisbatan murosasizlik borligini qanday bilasiz?
Oziq-ovqatlarga toqat qilmaslik belgilari qanday? Umuman olganda, oziq-ovqatga nisbatan murosasizlikka uchragan odamlarda: qorin og'rig'i, shishiradi, shamol va/yoki diareya . terida toshmalar va qichishish.
Eng koʻp uchraydigan 3 ta oziq-ovqat intoleransiyasi nima?
Eng keng tarqalgan uchta oziq-ovqat intoleransi: laktoza, sutdagi shakar, kazein, sutdagi oqsil va glyuten, bug'doy kabi donalarda uchraydi. javdar va arpa.
Eng keng tarqalgan ikkita oziq-ovqat intoleransiyasi nima?
Laktozaga (sut va boshqa sut mahsulotlari tarkibidagi shakar) murosasizlik eng keng tarqalgan oziq-ovqat intoleransiyasi boʻlib, taxminan 10 amerikalikdan 1 nafariga taʼsir qiladi. Yana bir keng tarqalgani kleykovina, bug'doy, javdar va arpa tarkibidagi oqsil bo'lib, u çölyak kasalligini hamda uncha og'ir bo'lmagan kleykovina sezuvchanligini keltirib chiqaradi.
Toʻsatdan oziq-ovqat intoleransiyasiga aylanib qolishingiz mumkinmi?
Oziq-ovqat allergiyalari toʻsatdan rivojlanishi mumkinligi sababli, yuzning shishishi, ürtiker va bosh aylanishi kabi alomatlarga jiddiy yondashishingiz kerak. Bu, ayniqsa, qisqichbaqasimonlar, sut, yeryong‘oq va daraxt yong‘oqlari kabi allergiyani qo‘zg‘atuvchi oziq-ovqatlarni iste’mol qilganingizda bunday reaktsiyalar yuzaga kelsa to‘g‘ri keladi.
