Shunga oʻxshab, ovqatdan zaharlanish diareyaga sabab boʻladi -- salat barlaridagi marul, sizda shubhali boʻlganlardan biri muammoli bakteriyalar yoki boshqa yuqumli organizmlar bilan bulgʻangan boʻlishi mumkin, lekin bu Bunday reaktsiyaning paydo bo'lishi uchun daqiqalar emas, balki soatlar kerak bo'ladi.
Nega salat yeganimdan keyin ichim ketyapti?
Xom, xoch bargli sabzavotlar hazm qilish qiyin, chunki ular tolali. Agar oshqozon-ichak yo‘lingiz nosog‘lom bo‘lsa yoki oziq-ovqatga sezuvchanligingiz bo‘lsa, xom sabzavotlarni hazm qilishga yomon munosabatda bo‘lishingiz mumkin.
Nega salat oshqozonimni bezovta qiladi?
Sovuq va qattiq haqiqat shundaki, siz salat bilan ovqatlanishni boshlasangiz, bu har doim "engil" deb hisoblanishini anglatmaydi.“Agar sizning salatingiz tovuq yoki biftek, pishloq, loviya, kruton, og‘ir sos va tortilla chiplari kabi qo‘shimchalar bilan to‘la bo‘lsa, siz hozir juda katta taom iste’mol qilyapsiz, bu …
Salatlar axlatga olib keladimi?
Pinto loviyalari, dukkaklilar, salatlar va xom sabzavotlar tolaga boy, bu ularni ich qotishini bartaraf etish va oldini olish uchun ajoyib tanlov qiladi.
Nega salat yeganimda ichim ketayapti?
Marul tarkibidatolasi bor, bu IBS bilan og'rigan ko'plab odamlar uchun keng tarqalgan tetikdir. Elyaf suvda eriydimi-yo'qligiga qarab eriydi yoki erimaydi.
