Mutaxassislar homiladorlik paytida issiq vanna yoki saunadan foydalanishni bir vaqtning oʻzida 10 daqiqadan kamroq bilan cheklashni yoki ulardan butunlay voz kechishni tavsiya qiladi, ayniqsa, dastlabki haftalarda. Issiq vanna yoki saunada o‘tirish tana haroratini rivojlanayotgan chaqalog‘ingiz uchun xavfli darajaga ko‘tarishi mumkin.
Homiladorlik paytida jakuzi vannasidan foydalansam boʻladimi?
Homiladorlik davrida saunalar, jakuzilar, issiq vannalar va bug 'xonalaridan foydalanish bo'yicha kam tadqiqotlar mavjud. Lekin ulardan qochish tavsiya etiladi, chunki haddan tashqari issiqlik, suvsizlanish va hushidan ketish xavfi. Homiladorlik paytida o'zingizni odatdagidan ko'ra issiqroq his qilishingiz mumkin.
Jakuzi homila tushishiga olib kelishi mumkinmi?
Bizning tadqiqotimiz shuni ko'rsatdiki, erta homiladorlik davrida issiq vanna yoki jakuzi bilan shug'ullanish homiladorlik tushish xavfi bilan bog'liq.
Jakuzi birinchi trimestr uchun xavfsizmi?
Homiladorlik davrida issiq vannalardan xavfsiz foydalanish
Agar siz birinchi trimestrda boʻlsangiz, umumiy maslahat issiq vannadan saqlaning Vaqtni ushlab tursangiz ham 10 daqiqagacha, bu sizning bo'lajak chaqalog'ingiz uchun xavfli bo'lishi mumkin. Har kimning tanasi har xil, shuning uchun kutilganidan tezroq qizib ketishingiz mumkin.
Homiladorlikning boshida hammom qilsam bo'ladimi?
Homiladorlik davrida suv juda issiq boʻlmasa, vanna qabul qilish yaxshidir Yuqori haroratlar, ayniqsa homiladorlikning dastlabki davrida, kasallik xavfini oshiradi. asab naychalari nuqsonlari. Shuning uchun homiladorlik paytida saunalar, bug 'hammomlari va tanani issiq vannalarga botirish tavsiya etilmaydi.
