Logo uz.boatexistence.com

Veganlarning saraton kasalligiga chalinish ehtimoli kamroqmi?

Mundarija:

Veganlarning saraton kasalligiga chalinish ehtimoli kamroqmi?
Veganlarning saraton kasalligiga chalinish ehtimoli kamroqmi?
Anonim

Aslida, vegetarianlar - baliq, sut mahsulotlari yoki tuxumni o'z ichiga olgan hayvonot mahsulotlarini iste'mol qilmaydiganlar - har qanday dietada saraton kasalligining eng past darajasiga ega.

Vegan bo'lish saraton xavfini kamaytiradimi?

Vegan dietaning saraton xavfiga ta'sirini o'rganuvchi cheklangan miqdordagi tadqiqotlar mavjud bo'lsa-da, 2017 yilgi meta-tahlil shuni ko'rsatdiki, vegan dietasi umumiy saraton xavfini 15% ga sezilarli darajada kamaytiradi.vegetarianlar bilan (nisbiy xavf [RR], 0,85; 95% CI, 0,75-0,95; P=.002).

Veganlar orasida saraton darajasi qanday?

Ularning aniqlashicha, saraton kasalligi (go'sht iste'mol qiluvchilarga nisbatan) vegetarianlarda 11 foizga, vegetarianlarda esa 19 foizga kam bo'lgan. Bu natija Huang va boshq.

Vegan parhez qanday saraton kasalliklarining oldini oladi?

Kamalakni iste'mol qiling

Brokkoli, karam va karam kabi xochbargli sabzavotlar kolorektal saraton, o'pka va oshqozon saratoni xavfini kamaytiradi. sabzi va shirin kartoshka kabi karotinoidlarga boy sabzavotlar esa ko'krak saratoni xavfini kamaytiradi.

Vegetarianlar saratonga chalinish ehtimoli koʻproqmi?

Ba'zi tadkikotlar vegetarianlar dietasiga rioya qilganlar umuman saraton kasalligini rivojlanish xavfi kamroq ekanligini kuzatgan bo'lsa-da, hech bir individual tadqiqot shuni ko'rsatadiki, buning ishonchliligini isbotlay olmadi. vegetarianlarda o'ziga xos saraton (masalan, yo'g'on ichak saratoni, ko'krak saratoni yoki prostata saratoni) rivojlanish xavfi kamroq.

Tavsiya: