Kognitiv xulq-atvor terapiyasida shoshilinch xulosalar chiqarish vahima buzilishi, tashvish yoki depressiya kabi asosiy holatning alomatidir. Bu haddan tashqari umumlashtirish va shunga o'xshash kognitiv buzilishlarga o'xshash salbiy fikrlash shakllari bilan uzviy bog'liq.
Shoshilinch xulosa chiqaradigan odamni nima deysiz?
jasur . bash . aniqlangan . iblis-boʻlishi mumkin. olovli.
Shoshilinch xulosa chiqarish odatiymi?
Kognitiv tarafkashlik sifatida xulosaga shoshilish
Umuman olganda, xulosaga shoshilish tabiiy hodisa boʻlib, koʻp vaziyatlarda oqilona natijalarga olib kelishi mumkin. biz tezda qaror qabul qilishimiz kerak bo'lganda.
Shoshilinch xulosa chiqarish zaharlimi?
Ma'lum bo'lishicha, shoshilinch xulosa chiqarish nafaqat munosabatlaringizga xalaqit berishi mumkin, balki agar bu etarlicha jiddiy bo'lsa, u insonning ruhiy salomatligiga ham zarar etkazishi mumkin.
Shoshilinch xulosa chiqarish nimani anglatadi?
yetarli ma'lumotga ega bo'lmasdan vaziyat haqidagi faktlarni taxmin qilish uchun: Shoshilmasdan xulosa chiqarmang! Balki u qizi bilan raqsga tushayotgandir.