Taqdimotni shunchaki oʻqib chiqmang – hamma narsani mashq qiling, jumladan, oʻtish va koʻrgazmali qurollaringizdan foydalanish. Turing va xuddi tinglovchilarga taqdim etayotgandek baland ovozda gapiring. Tana tilini va imo-ishoralarni mashq qilganingizga ishonch hosil qiling. Boshqalar oldida mashq qiling va ularning fikr-mulohazalarini oling.
Omma oldida ishonchli gapirish qanchalik muhim?
Omma oldida nutq soʻzlashda oʻziga ishonch juda muhim. Ishonch sizning o'zingizni qanday tutishingizni aks ettiradi. Ba'zi odamlar yaxshi muloqotda bo'lishadi, lekin ko'p odamlarga murojaat qilish haqida gap ketganda, ular ishonchni yo'qotadilar. O'zingizga ishonch paydo bo'lganda sahna qo'rquvi, asabiylashish kabi muammolar yo'qoladi.
Omma oldida nutq soʻzlash ishonchingizni oshiradimi?
Ishonchni oshiring
Omma oldida nutq soʻzlash oʻziga boʻlgan ishonchni sezilarli darajada oshirishi mumkin Notiqlik bilan birga keladigan qoʻrquv va ishonchsizliklarni yengish kuch beradi. Bundan tashqari, auditoriya bilan bog‘lanish sizda dunyo bilan baham ko‘rish uchun qimmatli tushuncha va fikrlaringiz borligi haqida kuchli eslatma bo‘lishi mumkin.
Qanday qilib ishonchli tarzda taqdim etasiz?
Ishonch bilan taqdim etish uchun qanday strategiyalardan foydalanishingiz mumkin?
- Taqdimotingizni qayta-qayta mashq qiling.
- Oʻzingizni yozib oling va uni qanday yaxshilash mumkinligini bilish uchun tomosha qiling. …
- Tasavvur qiling, oʻzingizni ishonchli tarzda taqdim etyapsiz. …
- Kuchli poza qiling.
- Oʻzingizni ishonchli his qilishingizga yordam beradigan kiyim kiying.
- Tomoshabinlar siz tomonda ekanligini tan oling.
Taqdim etishda asabiylashishni qanday to'xtataman?
Bu yerda katta taqdimot oldidan asablaringizni tinchlantirish uchun 11 ta maslahat:
- Tayyorlash. …
- Mazkur joyingizni bilib oling. …
- Mashq qilish. …
- Muvaffaqiyatingizni tasavvur qiling. …
- Oʻz-oʻzidan ijobiy gapirishni mashq qiling. …
- Tomoshabinlaringizni bilib oling. …
- Gaplashdan oldin yengil mashq qiling va chuqur nafas oling. …
- Ochishingizni yodlang.
