SPDning eng keng tarqalgan sababi bu homiladorlik. SPD ma'lum darajada har 5 homilador ayoldan 1 tasigacha ta'sir qiladi, deb ishoniladi. Homiladorlik paytida sonlaringizdagi ligamentlar va mushaklarni bo'shatish uchun relaksin kabi gormonlar chiqariladi.
Simphysis pubis diastaz qanday his qiladi?
Simfiz pubis disfunktsiyasi belgilari
Bir oyog'ingizga og'irlik qo'yish yoki oyoqlaringizni bir-biridan ajratib qo'yish kabi ba'zi harakatlarni bajarayotganda og'riqlar. Yurish, yotoqda ag'darish, zinadan ko'tarilish yoki tushish, oldinga egilish yoki o'tirgan joydan turish kabi muntazam kundalik harakatlarda og'riq.
Pubik simfiz bilan nima qilmaslik kerak?
SPD noqulay yoki oʻta ogʻriqli boʻlishi mumkin, ayniqsa zinapoyaga chiqayotganingizda yoki mashinadan tushganingizda. Pubik simfiz diastazi bo'g'im juda uzoqqa ajralganida sodir bo'ladi. SPD og'rig'ining oldini olish yoki engillashtirish uchun changni tozalash va ko'tarish kabi harakatlardan saqlaning, sovuq yoki issiqlikni qo'llang va tos suyagini tayanch kamarini taqing
Siz pubis simfizi diastazini qanday davolaysiz?
Tos suyagi diastazini davolash usullariga tos boʻshligʻini bogʻlovchi qoʻllash bilan operatsiyasiz davolash, fizika terapiyasi va zudlik bilan ogʻirlikni koʻtarish, toʻshakda oʻtiradigan joy bilan ogʻirlikni koʻtarmaslik, yopiq qisqartirish kiradi. bog'lovchi qo'llash, sakroiliak vintli yoki vintsiz oldingi tashqi fiksatorni qo'llash …
Pubik simfiz qancha vaqt davomida tuzaladi?
Ajratilgan pubik simfizning o'z-o'zidan tuzalishi 3 oydan 8 oygacha vaqt olishi mumkin. Bunday holatda bo'lgan aksariyat ayollarda og'riq yoki noqulaylik tug'ilgandan keyin taxminan 2 oy davom etadi.
