Mundarija:
- Yurak uchun foydali ovqatlaning
- Toraygan arteriyalarni orqaga qaytarish mumkinmi?
- Arteriyalarni operatsiyasiz yecha olasizmi?
- Toraygan qon tomirlarini qanday kengaytirasiz?
- Qaysi ovqatlar qon tomirlarini tabiiy ravishda ochadi?
2024 Muallif: Fiona Howard | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-10 06:44
Yurak uchun foydali ovqatlaning
- Ratsioningizga ko'proq foydali yog'larni qo'shing. Yaxshi yog'lar to'yinmagan yog'lar deb ham ataladi. …
- Yogʻli goʻsht va sut mahsulotlari kabi toʻyingan yogʻ manbalarini kesib tashlang. Go'shtning yog'siz bo'laklarini tanlang va ko'proq o'simlikka asoslangan taomlarni iste'mol qiling.
- Trans yog'larining sun'iy manbalarini yo'q qiling. …
- Tolani iste'mol qilishni oshiring. …
- Shakarni kamaytiring.
Toraygan arteriyalarni orqaga qaytarish mumkinmi?
Agar sizda turmush tarzingizni tubdan oʻzgartirish istagi boʻlsa, siz haqiqatan ham koronar arteriya kasalligini dan qaytarishingiz mumkin. Bu kasallik yurakni oziqlantiruvchi arteriyalar ichida xolesterin bilan to'ldirilgan blyashka to'planishi bo'lib, bu jarayon ateroskleroz deb ataladi.
Arteriyalarni operatsiyasiz yecha olasizmi?
angioplastika orqali kardiologlarimiz koronar arteriyalar tiqilib qolgan yoki tiqilib qolgan bemorlarni operatsiyasiz tezda davolay olishadi. Jarayon davomida kardiolog toraygan yoki tiqilib qolgan arteriya joyiga balon uchli kateter o'tkazadi va keyin tomirni ochish uchun sharni puflaydi.
Toraygan qon tomirlarini qanday kengaytirasiz?
Bargli ko'katlar. Ismaloq va ko'katlar kabi bargli ko'katlarda nitratlar ko'p bo'lib, ularni tanangiz kuchli qon tomirlarini kengaytiruvchi azot oksidiga aylantiradi. Nitratga boy oziq-ovqatlarni iste'mol qilish qon tomirlarini kengaytirib, qon aylanishini yaxshilashga yordam beradi va qonning oson oqishiga yordam beradi.
Qaysi ovqatlar qon tomirlarini tabiiy ravishda ochadi?
Arteriyalarni tabiiy ravishda ochadigan 10 ta oziq-ovqat
- Avokado. Burger yoki sendvichdagi mayonez o'rniga uni avakadoga almashtiring. …
- Qushqo'nmas. Qushqo'nmas qon tomirlarini tozalaydigan tabiiy oziq-ovqat hisoblanadi. …
- Anor. …
- Brokkoli. …
- Zerdeçal. …
- Xurmo. …
- Spirulina. …
- Dolchin.
Tavsiya:
Pishirilmagan banan nonini qanday tuzatish mumkin?
Koʻp hollarda, yana bir necha daqiqaga oʻchoqqa qoʻyish orqali notoʻgʻri pishmagan nonni tuzatish mumkin Bu noningizning tashqi tomoni yomon boʻlishi mumkin boʻlgan nonlar uchun ham amal qiladi. to'liq o'rnatilgan ko'rinadi, lekin nonning ichki qismi hali ham gummy.
Gastroparezni qanday tuzatish mumkin?
Ovqatlanish odatlarini oʻzgartirish yogʻ va tolasi kam ovqatlar iste'mol qiling. Kuniga ikki yoki uchta katta ovqat oʻrniga besh yoki olti marta kichik, toʻyimli ovqatlaning. ovqatingizni yaxshilab chaynang. yumshoq, yaxshi pishirilgan taomlarni iste'mol qiling.
O'lik qo'lni qanday tuzatish mumkin?
Davolash elkaning beqarorligi va labrum jarohatlari uchun belgilanganiga o'xshash fizika terapiyasini o'z ichiga oladi. Jarrohlik beqarorlikni tuzatish, shuningdek, glenoid labrum jarohatlarini tuzatish uchun kerak bo'lishi mumkin. Yallig'lanish va og'riq bartaraf etilgach, bemorga otish dasturiga qaytish amalga oshiriladi .
Toraygan havo yo'llarini qanday davolash mumkin?
Davolash imkoniyatlari Kengaytirish - Minimal invaziv kiritish (odatda umumiy behushlik ostida) jarrohlik ballon yoki traxeyani kengaytiruvchi vositalar yordamida havo oqimini yaxshilash uchun traxeyani vaqtincha kengaytirish mumkin. … Lazerlar - Lazerlar traxeyani toraytiruvchi yoki to'sib qo'yuvchi o'simtalarni yo'q qilish uchun ishlatiladi.
Haddan tashqari tuzatish lasikini tuzatish mumkinmi?
Haddan tashqari korreksiya va Kerektaziya Haddan tashqari tuzatish LASIK paytida juda koʻp toʻqimalar olib tashlanganda Odatda bu yaxshilanish bilan tuzatilishi mumkin, lekin baʼzi hollarda Kerektaziya, ingichka boʻlib qolishi mumkin. shox pardani beqaror va tartibsiz holga keltiradigan muhim ko'rish muammolari .
