Sog’lom turmush tarzini chekish va boshqa tamaki chekishni tashlash hamda meva, sabzavot va butun donlarga boy muvozanatli ovqatlanish oshqozon yarasi rivojlanishining oldini olishga yordam beradi.
Oshqozon yarasini tabiiy ravishda qanday oldini olish mumkin?
Bu ovqatlarni dietangizga qoʻshish haqida shifokoringiz bilan gaplashing:
- Flavonoidlar. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, bioflavonoidlar deb ham ataladigan flavonoidlar oshqozon yarasi uchun samarali qo'shimcha davolash vositasi bo'lishi mumkin. …
- Deglisirrizinlangan qizilmiya. …
- Probiyotiklar. …
- Asal. …
- Sarimsoq. …
- Klyukva. …
- Mastika. …
- 8. Mevalar, sabzavotlar va to‘liq donalar.
Oshqozon yarasining sababi nima va undan qanday qutulish mumkin?
Oshqozon yarasining eng keng tarqalgan sabablari Helicobacter pylori (H. pylori) bakteriyasi bilan infektsiya va ibuprofen (Advil, Motrin IB va boshqalar) kabi steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilarni (NSAID) uzoq muddatli qo'llashdir. naproksen natriy (Aleve). Stress va achchiq ovqatlar oshqozon yarasini keltirib chiqarmaydi.
Yara kasalligini erta qanday oldini olish mumkin?
Oshqozonning himoya to'sig'ini buzadigan va oshqozon kislotasi sekretsiyasini oshiradigan narsalardan qochish orqali oshqozon yarasini oldini olish mumkin. Bularga alkogol, chekish, aspirin, nonsteroid yallig'lanishga qarshi preparatlar va kofein kiradi.
Yaraning ogohlantiruvchi belgilari nima?
Mana sizda yara boʻlishi mumkin boʻlgan beshta asosiy belgilar:
- Zerikarli, yonayotgan og'riq. Oshqozon yarasining eng ko'p uchraydigan belgisi - oshqozon hududida zerikarli, yonish og'rig'i. …
- Ovqat hazm qilish buzilishi yoki yurak urishi. …
- Ko'ngil aynishi yoki qayt qilish. …
- Najas rangining oʻzgarishi. …
- Ishlab bo'lmaydigan vazn yo'qotish.
