Oq shovqin mashinasi, shuningdek, tovush mashinasi sifatida ham tanilgan, yotoqxonada sogʻlom va sifatli uyquni taʼminlovchi yanada qulay muhit yaratishga yordam beradi. Oq shovqin va boshqa shovqin ranglariga qo'shimcha ravishda, bu qurilmalar ko'pincha qushlarning sayrashi va to'lqinlarning urilishi kabi atrof-muhit va tabiiy tovushlarni chiqaradi.
Uyqu shovqin mashinasi nima?
Oq shovqinli mashinalar keraksiz shovqinlarni toʻsish va potentsial ravishda tinchroq uyquga yordam berish qobiliyati bilan koʻplab shpallar orasida mashhurdir. Bozorda juda oddiy modellardan tortib oq shovqin diapazonini hamda tinchlantiruvchi tabiiy tovushlarni ijro eta oladigan modellar soni keng.
Tunda uxlashingizga yordam beradigan mashina nima?
1. Dodow uyqu mashinasi. Agar siz tunda uyg'onishga moyil bo'lsangiz, Dodow sizni uyquga qaytishingizga yordam beradigan nafas olish mashqlarini taqdim etadi. Kichkina simsiz qurilma tungi stolga oʻtirib, tugmani bosish orqali yoqilishi mumkin.
Uxlash uchun eng yaxshi ovoz qaysi?
Pushti shovqin uyquga yordam berish imkoniyatiga ega. Journal of Theorical Biology jurnalida 2012 yilgi kichik tadqiqotda tadqiqotchilar barqaror pushti shovqin miya to'lqinlarini kamaytiradi, bu esa barqaror uyquni oshiradi. 2017-yilda Frontiers in Human Neuroscience jurnalida o‘tkazilgan tadqiqot pushti shovqin va chuqur uyqu o‘rtasida ijobiy bog‘liqlik borligini ham aniqladi.
Ovozli mashina uyqu tayoqchasimi?
Oq shovqinli mashinalar uyqu uchun vosita emas, masalan, chaqalogʻingizni sekin silkitib uxlatish yoki kechasi bir necha marta emizish seanslari.
