Logo uz.boatexistence.com

Lakto-ovo vegetarianlar kimlar?

Mundarija:

Lakto-ovo vegetarianlar kimlar?
Lakto-ovo vegetarianlar kimlar?
Anonim

Lakto-ovo vegetarianizm yoki ovo-lakto vegetarianizm vegetarianlikning bir turi boʻlib, tuxum va sut mahsulotlari kabi hayvonot mahsulotlarini iste'mol qilishga ruxsat beradi. Pesketarizmdan farqli o'laroq, u baliq yoki boshqa dengiz mahsulotlarini o'z ichiga olmaydi.

Lakto-ovo vegetarianlar nima yeydi?

Lakto-ovo vegetarian taomnomasi donlar, meva va sabzavotlar, dukkaklilar (quruq loviya, no'xat va yasmiq), urug'lar, yong'oqlar, sut mahsulotlari va tuxumlargaasoslangan. Unga go‘sht, baliq, parranda go‘shti yoki tarkibida shu oziq-ovqatlar kirmaydi.

Lakto-vegetarian kim?

go'sht, baliq yoki tuxum iste'mol qilmaydigan, lekin sut ichadigan va sutdan tayyorlangan ba'zi ovqatlarni iste'mol qiladigan kishi: Lakto-vegetarian sifatida u pishloq iste'mol qiladi. chunki u shirdon kabi hayvonot mahsulotlarini o'z ichiga olmaydi. Lakto-vegetarianlar B12 vitamini bilan boyitilgan ovqatlardan foydalanishni afzal ko'rishlari mumkin.

Nega odamlar lakto-ovo vegetarianlar?

Nomida "lakto" sut mahsulotlariga, "ovo" esa tuxumga ishora qiladi. Ko'pchilik axloqiy, atrof-muhit yoki sog'liq uchun hayvonlardan olingan mahsulotlarni iste'mol qilishni kamaytirish uchun lakto-ovo-vegetarian dietani tanlaydi.

Lakto-ovo vegetarian va vegetarian nima?

Lakto-ovo vegetarianlar: hayvon go'shtidan qochadigan, lekin sut va tuxum mahsulotlarini iste'mol qiladigan vegetarianlar. Lakto vegetarianlar: hayvonlarning go'shti va tuxumlaridan qochadigan, ammo sut mahsulotlarini iste'mol qiladigan vegetarianlar. Ovo vegetarianlar: tuxumdan tashqari barcha hayvonot mahsulotlaridan qochadigan vegetarianlar.

Tavsiya: