Jarohatlar yoki jarrohlik amaliyotidan tiklanish uchun tizza bogʻichlari odatda taxminan 30-300$ yoki undan koʻproq turadi, lekin materiallarga qarab 800 dollar yoki undan koʻproqqa oshishi mumkin.
Tizza tayanchlari haqiqatan ham ishlaydimi?
Agar doimiy ravishda kiyiladigan boʻlsa, tizza bogʻichlari bir oz barqarorlik taʼminlaydi va tizzangizga boʻlgan ishonchni oshiradi. Ba'zi dalillar shuni ko'rsatadiki, tizza qavslari tizza osteoartriti bo'lgan odamlarda simptomlarni kamaytirishga va funktsiyani yaxshilashga yordam beradi. Biroq, yaqinda o'tkazilgan tadqiqotlar foydasi kamroq ekanligini ko'rsatdi.
Tizza uchun eng yaxshi tayanch nima?
Xarid qilish uchun eng yaxshi tizza tayanchlari
- Actesso elastik tizza tayanchi: eng yaxshi asosiy tizza tayanchi. …
- Bracoo tizza tayanchi: eng yaxshi oʻralgan tizza tayanchi. …
- Sof qoʻllab-quvvatlovchi siqilgan tizza yenglari: yuguruvchilar uchun eng yaxshi tizza tayanchi. …
- Ultimate Performance Patella tizzasini qoʻllab-quvvatlash bandi: eng yaxshi tizza kamar.
Kun boʻyi tizza tayanchini taqish mumkinmi?
Agar ortopedingiz tavsiya qilgan boʻlsa, barchangizni kun boʻyi taqishingiz mumkin. Biroq, tizzadan noto'g'ri foydalanish og'riqni kuchaytirishi yoki tizzaga qo'shimcha zarar etkazishi mumkin. Agar tizzangizni immobilizatsiya qiladigan braket ishlatsangiz, bo'g'im zaiflashishi mumkin.
Tizza tayanchini qancha vaqt qoldirish kerak?
Qanchalik tez-tez tizza kiyish kerak. Tizza bog'ichini birinchi marta kiyganingizda, uni kamida bir hafta davomida taqish tavsiya etiladi Uyqu vaqtida tizza bo'shlig'ini yechib, oyog'ingizga tanaffus berishni o'ylab ko'ring. Boshqa tomondan, shifokoringiz yotoqda yotganingizda tizzangizga qo'lqop kiyishni buyurishi mumkin.
