Izolyatsiya - bu boshqalardan ajralish tajribasi Bu boshqalardan jismonan ajralish natijasida, masalan, odam olis hududda yashaganda paydo bo'lishi mumkin. Izolyatsiya, shuningdek, jamiyatdan hissiy jihatdan uzoqlashish natijasida ham paydo bo'lishi mumkin. (Ajralish haqiqiy yoki sezilgan bo'lishi mumkin.)
Izolyatsiya odamga nima qiladi?
Hawkley ijtimoiy izolyatsiyani salomatlikka salbiy ta'sirlar bilan bog'lovchi dalillarga ishora qiladi, jumladan depressiya, yomon uyqu sifati, ijro etuvchi funktsiyaning buzilishi, tezlashtirilgan kognitiv pasayish, yurak-qon tomir tizimining yomon ishlashi va immunitetning zaiflashishi hayot bosqichi.
Yolg'izlik va yolg'izlik o'rtasidagi farq nima?
Izolyatsiya koʻplab salbiy emotsional oqibatlarga olib kelishi mumkin, jumladan qaygʻu, bezovtalik va yolgʻizlikning kuchayishiIzolyatsiya yolg'izlikni keltirib chiqarishi mumkin bo'lsa-da, ikkalasi har doim ham birga bo'lavermaydi. … Boshqa tomondan, yolg'izlik hissiy holatdir. Bu o‘zini yolg‘iz yoki boshqalardan ajralgan his qilish yoki o‘zini bo‘sh his qilish bilan tavsiflanadi.
O'zingizni izolyatsiya qilsangiz nima bo'ladi?
Yolg'izlik ham ruhiy, ham jismoniy sog'lig'imizga zarar etkazishi mumkin Ijtimoiy jihatdan izolyatsiya qilingan odamlar stressli vaziyatlarni engishga qodir emaslar. Shuningdek, ular ruhiy tushkunlikni his qilishlari va ma'lumotni qayta ishlashda muammolarga duch kelishlari mumkin. Bu o'z navbatida qaror qabul qilish, xotirani saqlash va eslab qolish bilan bog'liq qiyinchiliklarga olib kelishi mumkin.
Izolyatsiya qilingan alomatlar nima?
Izolyatsiya insonning ruhiy salomatligiga ta'sir qilishini ko'rsatadigan ba'zi belgilar va alomatlar quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:
- depressiya va tashvish hissi.
- tajovuzkor xatti-harakatlar.
- passiv munosabat.
- uyqu sifati yomon.
- kognitiv pasayish.
- oʻzgartirilgan xotira.
- o`z-o`ziga g`amxo`rlik ko`rsatmaslik yoki o`z-o`ziga beparvolik.
