Bizning koʻrib chiqishimiz shuni koʻrsatdiki, oʻzgarishlar qisqa muddatli. Boshqacha qilib aytadigan bo'lsak, ta'siri davom etishi uchun probiyotik qo'shimchalarni qabul qilishni davom ettirishingiz kerak Agar siz ularni qabul qilishni to'xtatsangiz, ichak bakteriyalaringiz bir-uch hafta ichida qo'shimchadan oldingi holatiga qaytishi mumkin..
Probiyotiklardan uzoq muddat foydalanish zararli boʻlishi mumkinmi?
Ba'zi ma'lumotlarda probiyotiklar jiddiy infektsiyalar va boshqa nojo'ya ta'sirlar bilan bog'langan. Muammoga duch kelishi mumkin bo'lgan odamlar immunitet tizimida muammolar bo'lganlar, jarrohlik amaliyotidan o'tganlar va og'ir kasal bo'lganlardir. Agar sizda bunday muammolar mavjud bo'lsa, probiyotiklarni qabul qilmang.
Probiyotiklarni abadiy qabul qilish mumkinmi?
Bizning koʻrib chiqishimiz shuni koʻrsatdiki, oʻzgarishlar qisqa muddatli. Boshqacha qilib aytadigan bo'lsak, ta'siri davom etishi uchun siz probiyotik qo'shimchalarni olishni davom ettirishingiz kerak Agar siz ularni qabul qilishni to'xtatsangiz, ichak bakteriyalaringiz bir haftadan uch haftagacha qo'shimcha qabul qilishdan oldingi holatiga qaytishi mumkin..
Probiyotiklarni qachon qabul qilishni to'xtatish kerak?
Probiyotiklardan foydalanish odatda xavfsiz boʻlsa-da, 2017-yildagi koʻrib chiqish natijalari shuni koʻrsatadiki, ogʻir kasalliklari yoki immuniteti zaif bolalar va kattalar probiyotiklardan foydalanishdan qochishlari kerak. Bunday kasalliklarga chalingan ba'zi odamlar probiyotiklarni qo'llash natijasida bakterial yoki qo'ziqorin infektsiyalarini boshdan kechirgan.
Sizga probiyotiklar qanday belgilar kerak?
Probiyotiklar va sizga kerak bo'lishi mumkin bo'lgan 5 ta belgi
- Ovqat hazm qilish tizimining buzilishi. …
- Sizning shakarga bo'lgan ishtiyoq nazoratdan tashqarida. …
- Metabolizmingiz biroz sekin. …
- Antibiotik qabul qilgansiz, hatto uzoq vaqt oldin ham. …
- Sizda ekzema, toshbaqa kasalligi va qichiydigan toshmalar kabi ba'zi teri muammolari bor. …
- Ma'lumotnomalar.
