Tepish zarbadan ko'ra ko'proq og'riyaptimi?

Mundarija:

Tepish zarbadan ko'ra ko'proq og'riyaptimi?
Tepish zarbadan ko'ra ko'proq og'riyaptimi?
Anonim

Tepish zarbadan ko'ra ko'proq og'riyaptimi? Shubhasiz, tepki zarbadan ko'ra ko'proq zarar keltirishi mumkin Mushtlar ayniqsa og'riqli bo'lsa-da, ular asosan sizning vazningizni boshqa odamga imkon qadar zo'ravonlik bilan tashlash uchun mushaklaringizdan foydalanishni o'z ichiga oladi. Tepish og‘irlikni o‘tkazishni o‘z ichiga oladi, biroq ularning qo‘shimcha foydasi bor, ammo zarba yo‘q.

Eng kuchli zarba qaysi?

Eng kuchli Etakchi oyoq zarbasi – Yon tepish

Tik turgan yon tepish eng kuchli statsionar zarbadir tepmoq. Oyog'ini ko'kragiga qo'yib, zarba beruvchi juda katta kuch yaratishga qodir. Biz ko'rib chiqqan aylanma zarbalardan farqli o'laroq, qo'rg'oshin oyoq tomonidagi zarba tananing yuqori qismidan unchalik ko'p kuch sarflamaydi.

Oyoq zarbasi qanchalik og'riyapti?

Oyoqning ichki zarbasi juda og'riqli bo'lishi mumkin. Ayniqsa, agar siz tizzadan yuqorisidagi umumiy peroneal asabni nishonga olsangiz. Bu asabni tepish orqali siz to‘pig‘ingizni bukish qobiliyatini vaqtincha yo‘qotasiz, bu sizning harakatingizga jiddiy ta’sir qiladi.

Muay-taychilarning oyoqlari sinadimi?

Muay-tay jangchilari suyaklarini sindirishmaydi. Buning o'rniga ular k altsiy bilan to'lib, vaqt o'tishi bilan zichroq va kuchliroq bo'ladigan mikro yoriqlarga olib keladi.

Kim eng qiyin zarbaga ega?

Sillingni magʻlub etish bilan bir qatorda Rogan ham PowerKube-da Frensis Ngannouning 129, 161 ball bilan zarba berish rekordini yangiladi, bu esa eng ogʻir zarba sifatida tasdiqlandi.

Tavsiya: