Logo uz.boatexistence.com

O'z-o'zini sevmaslik qachon?

Mundarija:

O'z-o'zini sevmaslik qachon?
O'z-o'zini sevmaslik qachon?
Anonim

O'z-o'zini sevmaslik odatda "men sevilmaydi" degan fikrdan kelib chiqadi. Bu haqiqiy bo'lmagan qo'rquv - lekin agar siz bu qo'rquvni o'rganishdan juda qo'rqsangiz, buni bilmaysiz. O'zingizni sevmasangiz, sevgingizni o'zingizdan tashqarida izlay boshlaysiz va o'zingizga nisbatan bu fikrni bekor qila oladigan odamni topishga umid qilasiz.

O'z-o'zini sevmaslikning sababi nima?

O'z-o'zini past baholash sabablari

Baxtsiz bolalik Ota-onalar (yoki o'qituvchilar kabi boshqa muhim odamlar) juda tanqidiy edi. Maktabdagi yomon akademik ko'rsatkichlar ishonchsizlikka olib keladi. Doimiy stressli hayot hodisasi, masalan, munosabatlarning buzilishi yoki moliyaviy muammolar.

O'z-o'zini sevmaslikning belgilari qanday?

O'z-o'zini past baholash belgilari

  • Tanqidga nisbatan sezgirlik. Agar siz o'zingizni past baholasangiz, boshqalarning yoki o'zingizning tanqidlariga nisbatan sezgir bo'lishingiz mumkin. …
  • Ijtimoiy yechib olish. …
  • Dushmanlik. …
  • Shaxsiy muammolar bilan haddan tashqari ovora. …
  • Jismoniy alomatlar.

O'zingizni sevmasangiz nima bo'ladi?

Siz boshqalarga - ishingizga, oilangizga, do'stlaringizga, jamoangizga haddan tashqari ko'ngil qo'yishingiz va ehtiyojlaringizdan voz kechishingiz mumkin. Haddan tashqari ishlash, charchash va haddan tashqari charchash - bularning barchasi o'z-o'zini sevmaslikning belgisidir. O'z-o'zini sevish - bu insonning baxti, salomatligi, munosabatlari, martaba - hamma narsaning asosidir.

Oʻz imidjimni qanday yaxshilashim mumkin?

Oʻz-oʻzini ijobiy imidjini rivojlantirish uchun maxsus qadamlar

  1. Tasvirni inventarizatsiya qiling.
  2. Ijobiy fazilatlaringiz roʻyxatini tuzing.
  3. Muhim boshqalardan ijobiy fazilatlaringizni tasvirlashlarini so'rang.
  4. Oqilona va oʻlchanadigan shaxsiy maqsad va vazifalarni belgilang.
  5. Tafakkurning buzilishiga qarshi turing.

Tavsiya: