Vicks VapoRub - bu sizning teringizga qo'llashingiz mumkin bo'lgan malham. Ishlab chiqaruvchi shamollashdan tiqilib qolishni bartaraf etish uchun uni koʻkrak yoki tomoqqa ishqalashni tavsiya qiladi.
Burun tiqilishi uchun VapoRub-dan foydalana olasizmi?
Vicks VapoRub - kofur, evkalipt yog'i va mentol kabi ingredientlardan tayyorlangan topikal malham, siz tomoq va ko'kragingizga surtasiz - burun tiqilishini engillashtirmaydi Lekin kuchli mentol VapoRub hidi miyangizni aldashi mumkin, shuning uchun o'zingizni tiqilib qolmagan burun orqali nafas olayotgandek his qilasiz.
Viksni qayerda qoʻllaysiz?
Koʻkrak va tomoqqa qalin qatlamni surting. Mushaklar/bo'g'imlardagi mayda og'riqlar va og'riqlar uchun Vicks VapoRub kuniga 3-4 martadan ko'p bo'lmagan zararlangan hududga surtilishi mumkin.
Tugilgan burnimni tabiiy ravishda qanday ochishim mumkin?
7 tiqilib qolish uchun tabiiy vositalar
- Dorixonaga ba'zi muqobil variantlarni ko'rib chiqing. Getty Images. …
- Havoga namlagich yoki bug'latgich yordamida namlik qo'shing. Thinkstock. …
- Iliq sho'rvalar va choylar bilan namlaydi va tinchlantiradi. Getty Images. …
- Tiblangan sinuslarga issiq yoki sovuq paketlarni qo'llang. Thinkstock. …
- Sinuslarni ochish uchun tungi tartibingizni yangilang.
Qanday qilib bir kechada burnimni blokdan chiqarishim mumkin?
Uxlashdan oldin nima qilish kerak
- Antigistamin qabul qiling. …
- Efir moyini yotoqxonangizga tarqating. …
- Yotoqxonangizda namlagichdan foydalaning. …
- Yotoq xonasi salqin va qorongʻi boʻlsin. …
- Burunga tasma qo'ying. …
- Ko'krak qafasiga efir moyi surting. …
- Ko'krak qafasiga menthol surtish. …
- Koʻtarilgan holatda turish uchun boshingizni koʻtaring.
