Baobab mevasi C vitamini, k altsiy, kaliy va temirga boy. Ko'pgina homilador ayollar baobab mevasini k altsiy manbai sifatida iste'mol qiladilar U murabbo va sharbatlar tayyorlash yoki pishiriq va soslar tayyorlash uchun ishlatilishi mumkin. Mevadan tashqari, barglari va ildizlari isitmani tushiradi va kasalliklarni davolashda yordam beradi.
Baobabning yon ta'siri qanday?
Baobab C vitaminining yaxshi manbai boʻlgani uchun, haddan tashqari koʻp isteʼmol qilish oshqozon ogʻrigʻiga, diareya yoki meteorizmga olib kelishi mumkin, agar siz tolerantlik darajasi kuniga 1000 mg dan oshsangiz, lekin siz Bu darajalarga erishish uchun kuniga 300 g dan ortiq baobab mevasi kukunini iste'mol qilish kerak bo'ladi.
Hibiskus homiladorlik paytida xavfsizmi?
Homilador yoki emizikli ayollar gibiskus choyini ichmasliklari kerak. Gibiskus choyini me'yorida ichish odatda xavfsiz hisoblanadi. Biroq, gibiskus o'z ichiga olgan boshqa mahsulotlar tartibga solinmaydi va ular da'vo qilgan narsalarni o'z ichiga olishi yoki bo'lmasligi mumkin.
Baobab kukunini qachon olishim kerak?
Bizning tavsiya etilgan xizmatimiz har kuni ertalab yoki kechqurun 1 dan 2 osh qoshiqdan iborat. (yoki ikkalasi ham). Tez kuchayishi uchun baobab kukunini bir stakan suv yoki sharbatga aralashtiring. Bundan tashqari, uni yogurt va jo'xori uniga aralashtirib, meva yoki salatlarga sepib, pishirilgan mahsulotlar, sho'rvalar va shirinliklarga qo'shish mumkin.
Spirulina homiladorlik paytida xavfsizmi?
Umuman olganda, spirulina xavfsiz hisoblanadi. Aytgancha, homiladorlik davridagi o'ziga xos xavf va nojo'ya ta'sirlar noma'lum.
