Davolanmagan holda, MSning qaytalanishi bilan bog'liq alomatlar odatda qaytalanuvchi ko'p sklerozli odamlarda haftalar va oylar davomida yaxshilanadi. Biroq, tiklanish unchalik to'liq bo'lmasligi va uzoqroq davom etishi mumkin. Davolashning foydalari va xavflari haqida nevrologingiz bilan gaplashing.
MSning qaytalanishidan tiklanish qancha vaqt olishi mumkin?
Residivdan tiklanish odatda birinchi ikki-uch oy ichida sodir boʻladi, lekin 12 oygacha davom etishi mumkin.
MSning qaytalanishini qanday to'xtatasiz?
Tiklangan: MS qaytalanishining oldini olish uchun 8 ta narsa
- Keling, Relaps va Pseudo-relapseni ajratamiz. …
- Residivning oldini olish aniq fan emas. …
- Doimiy parvarishlashda davom eting. …
- Dori-darmonlarni qabul qilishda qoling. …
- Etarli miqdorda D vitamini oling. …
- Stressingizni boshqaring. …
- Kayfiyat buzilishlaridan xabardor bo'ling. …
- Sog'lom ovqatlanishni saqlang.
MS qaytalanishi paytida mashq qilish mumkinmi?
Residiv qanchalik koʻp boʻlishidan qatʼiy nazar, siz tiklanish vaqtida va undan keyin mashqlar dasturini davom ettirishingiz mumkin Tanangiz va sogʻliqni saqlash jamoasini tinglash muhim. qayt qilish. Faoliyatni toʻxtatishingiz yoki qaytalanish paytida toʻliq dam olishingiz kerak boʻlishi mumkin.
MS chaqishi paytida mashq qilishim kerakmi?
MS bilan kasallanganlar haftada kamida uch kun kamida 30 daqiqa jismoniy faollikdan foyda olishlari mumkin. MS bilan og'rigan odam uchun juda agressiv mashqlar og'ir charchoq va jarohatlarga olib kelishi va simptomlarni kuchaytirishi mumkin.
