Fleksion va kengaytma so'zlari sizning qo'llaringizni qanday harakatlantirishingizga bog'liq holda elka muskullari qanday harakat qilishiga ishora qiladi. … Bu mushaklar oʻzingizni yuqoriga koʻtarish va harakatchanlikni yaxshilash uchun yelkangizda yaxshi harakat oraligʻiga ega boʻlish uchun muhim.
Uzaytirish va egilish qanday bogʻliq?
Oyoqlarda fleksiyon suyaklar orasidagi burchakni pasaytiradi (bo'g'imning egilishi), cho'zish esa burchakni oshiradi va bo'g'inni to'g'rilaydi.
Bukish nimaga yordam beradi?
Flexion - bu bo'g'imning harakati bo'g'im va tana qismi orasidagi burchakni oshiradi. Tana qismining yon tomonga siljishi lateral fleksiyon deyiladi. Bunday harakat odatda bo‘yin va umurtqa pog‘onasi bilan bog‘lanadi.
Mushaklarning egilishi va kengayishi nima?
Egish va kengayish odatda tanadan oldinga va orqaga, boshni qimirlatish kabi harakatlardir. Flexion: ikki suyak orasidagi burchakni kamaytirish (egilish). Kengaytma: ikkita suyak orasidagi burchakni oshirish (burilishni tekislash). Triceps brachii va anconeus tirsakni cho'zuvchi mushaklardir.
Fleksion va kengaytma o'rtasidagi farq nima?
Fleksion va kengaytma - bu burchak harakatini tasvirlash uchun ishlatiladigan ikkita anatomik atama. … Fleksion va kengaytma o‘rtasidagi asosiy farq shundaki, fleksion ikki suyakni bir-biriga yaqinlashtiradigan harakatdir suyaklar orasidagi burchakni kamaytiradi, cho’zish esa ikki suyak orasidagi burchakni oshiradigan harakatdir..
