Bodom uni va maydalangan bodom o'rtasidagi farq shundaki, bodom uni terisiz bodomlardan iborat bo'lib, ular yupqa tuzilishga ega, boshqa tomondan esa maydalangan bodomlardan iborat. qo'pol yoki qattiq tuzilishga ega bo'lgan bodom yoki yong'oqlar.
Eytilgan bodomni bodom uni bilan almashtirsam bo'ladimi?
Bodomni maydalashdan oldin poʻstlogʻi olib tashlanganligi sababli, bodom unining tarkibida tolalar va flavonoidlar biroz pastroq boʻladi, garchi u bugʻdoy uniga non pishirish uchun foydali muqobil hisoblanadi. Umuman bodom uni va maydalangan bodomni bir-birining oʻrniga ishlatish mumkin
Nega bodom uni siz uchun yomon?
Bu qondagi qand miqdorining yuqori koʻtarilishiga, soʻngra tez pasayishiga olib kelishi mumkin, bu sizni charchagan, och va shakar va kaloriya miqdori yuqori ovqatlarga chanqoq qoldirishi mumkin. Aksincha, bodom unida kam uglevodlar, ammo sog'lom yog'lar va tolalar ko'p.
Bodom unini sotib olish yoki tayyorlash arzonmi?
Ha, oqartirilgan bodom unini uyda noldan tayyorlash arzonroq. Uy qurilishi oqartirilgan bodom unining narxini do'konda sotib olingan oqartirilgan bodom unining o'rtacha narxi bilan solishtirsangiz, unsiya uchun 24% yoki 0,15 dollar arzonroqdir. Agar oyiga ikki marta 32 unsiya oqartirilgan bodom unini tayyorlasangiz, uy qurilishi bilan yiliga 112$ tejashingiz mumkin.
Bodom uni maydalangan bodom bilan bir xilmi?
Bodom uni maydalangan unning bir turi emas, balki u shunchaki mayda maydalangan bodomlar. U odatda oqartirilgan bodomdan tayyorlanadi va terida qora dog‘lar yo‘q, lekin bu har doim ham shunday emas.
