Homilador boʻlish uchun eng yaxshi vaqt - ayolning "fertil oynasi" davrida ovulyatsiya tuxumdonlar tuxumni chiqarib yuborganida sodir boʻladi, u bachadon naychasi boʻylab oʻtadi va 12-24 soat davomida yashaydi.. Agar tuxum sperma bilan urug'lansa, homilador bo'lishingiz mumkin; ovulyatsiyadan keyingi 24 soat ichida va bir kun oldin eng yuqori imkoniyat.
Homilador boʻlish ehtimolini qanday oshirishim mumkin?
Homilador bo'lish usuli: bosqichma-bosqich ko'rsatmalar
- Hayz sikli chastotasini yozib oling. …
- Ovulyatsiyani kuzatib boring. …
- Urugʻlanish davrida har kuni jinsiy aloqada boʻling. …
- Sog'lom tana vazniga intiling. …
- Prenatal vitamin qabul qiling. …
- Sog'lom ovqatlar iste'mol qiling. …
- Mashaqqatli mashqlarni kamaytiring. …
- Yoshga bog'liq tug'ilishning pasayishidan xabardor bo'ling.
Homilador boʻlishga uringandan keyin siyish mumkinmi?
Agar siz darhol borib, keyin siysangiz, homilador bo'lish ehtimolini buzmaysiz. Agar chindan ham bir lahzaga vaqt berishni istasangiz, besh daqiqa kuting, keyin o‘rningdan tur va siy.
Homilador boʻlishga urinayotganda nima qilmaslik kerak?
Agar siz homilador boʻlishni istasangiz, quyidagi amallarni QILMANGingizga ishonch hosil qiling:
- Koʻp vazn yoʻqoting yoki orttiring. …
- Mashqni ortiqcha bajaring. …
- Oila qurishni uzoq vaqtga qoldirmang. …
- Ichishni to'xtatish uchun hayz davrini o'tkazib yuborguncha kuting. …
- Tutin. …
- Vitaminlaringizni ikki baravar oshiring. …
- Energetik ichimliklar yoki espresso shotlarini oshiring. …
- Jinsiy aloqani tejamang.
Hayz koʻrgandan keyin necha kundan keyin homilador boʻlishingiz mumkin?
Ovulyatsiya davrida (tuxumdoningizdan tuxum chiqqanda) siz eng unumdorsiz, bu odatda navbatdagi hayz boshlanishidan12-14 kun oldin sodir boʻladi. Bu homilador bo'lish ehtimoli yuqori bo'lgan oyning vaqti. Hayz ko'rishdan keyin homilador bo'lishingiz dargumon, lekin bu sodir bo'lishi mumkin.
