yopiq jamoat joylarida yoki uyingizdan tashqarida odamlar bilan ochiq havoda va ikki metrlik masofani saqlab boʻlmaganda niqob yoki niqob taqing.
Astma bilan kasallanganlar COVID-19 tarqalishining oldini olish uchun yuz niqoblarini kiyishlari mumkinmi?
Ha, astma bilan ogʻrigan odamlar yuz niqoblarini taqishlari mumkin. CDC toʻliq emlangan boʻlsangiz ham jamoat yopiq joylarda niqob taqishingizni tavsiya qiladi.
Qaysi sharoitlarda odamlardan COVID-19 pandemiyasi paytida niqob taqish shart emas?
• qisqa vaqt davomida ovqatlanish, ichish yoki dori-darmonlarni qabul qilishda;
• qisqa vaqt davomida eshitish qobiliyati zaif odam bilan muloqot qilishda og'izni ko'rish qobiliyati aloqa uchun zarur;
• agar samolyotda kabinadagi bosimning yo'qolishi yoki havo ventilyatsiyasiga ta'sir etuvchi boshqa hodisalar tufayli kislorod niqoblarini kiyish zarur bo'lsa;
• hushidan ketsa (uyqudan boshqa sabablarga ko'ra), qobiliyatsiz, uyg'otishga qodir emas yoki boshqa sabablarga ko'ra niqobni yordamisiz olib tashlash mumkin emas; yoki• shaxsini tasdiqlash uchun niqobni vaqtincha olib tashlash zarur boʻlganda, masalan, Transport xavfsizligi boshqarmasi (TSA) tekshiruvi paytida yoki chipta yoki darvoza agenti yoki huquqni muhofaza qilish idorasi xodimi buni talab qilganda.
COVID-19 vaksinasini olganimizdan keyin ham niqob kiyishimiz kerakmi?
COVID-19 ga qarshi toʻliq emlanganingizdan soʻng oʻzingizni va boshqalarni himoya qilish uchun quyidagi amallarni bajaring:
• Umuman olganda, tashqi muhitda niqob taqishingiz shart emas.
• Agar siz COVID-19 holatlari koʻp boʻlgan hududda boʻlsangiz, gavjum ochiq havoda va toʻliq emlanmaganlar bilan yaqin aloqada boʻlganingizda niqob taqishni oʻylab koʻring.
• Agar sizda kasallik boʻlsa yoki immunitetingizni zaiflashtiradigan dori-darmonlarni qabul qilsangiz, siz to'liq emlangan bo'lsangiz ham, siz to'liq himoyalanmasligingiz mumkin. Vaktsinatsiya qilinmagan odamlarga tavsiya etilgan barcha ehtiyot choralarini, jumladan, tibbiy xizmat ko‘rsatuvchi provayder tomonidan tavsiya etilmaguncha, yaxshi o‘rnatilgan niqob kiyishni davom ettirishingiz kerak.• Agar siz to’liq emlangan bo’lsangiz, Delta variantidan maksimal darajada himoyalanish va ehtimoliy oldini olish uchun uni boshqalarga tarqatish uchun, agar siz jiddiy yoki yuqori yuqadigan hududda bo'lsangiz, yopiq joylarda niqob taqing.
COVID-19 pandemiyasi paytida odamlar jismoniy mashqlar paytida niqob kiyishlari kerakmi?
Mashq qilish paytida odamlar niqob taqmasligi kerak, chunki niqoblar qulay nafas olish qobiliyatini pasaytirishi mumkin. Ter tufayli niqob tez namlanadi, bu esa nafas olishni qiyinlashtiradi va mikroorganizmlarning koʻpayishiga yordam beradi. Jismoniy mashqlar paytida muhim profilaktika chorasi boshqalardan kamida bir metr masofani saqlashdir.
