Logo uz.boatexistence.com

Nitlash uchun eng yaxshi urug'lar nima?

Mundarija:

Nitlash uchun eng yaxshi urug'lar nima?
Nitlash uchun eng yaxshi urug'lar nima?
Anonim

Koʻp urugʻlarni yeyish uchun unib chiqish mumkin. Mung loviya va beda koʻchatlar uchun eng keng tarqalgan urugʻlardir. Koʻchatlar uchun boshqa keng tarqalgan urugʻlar orasida adzuki adzuki Qizil loviya bir nechta oʻsimliklarning umumiy nomi boʻlib: Adzuki fasoli (Vigna angularis), yapon, koreys, xitoy va malay oshxonalarida keng qoʻllaniladi., ayniqsa, qizil loviya pastasi sifatida. Buyrak fasulyesi, Phaseolus vulgarisning qizil navi, odatda hind va Shimoliy Amerika oshxonalarida ishlatiladi, masalan, chili kon karne. https://en.wikipedia.org › wiki › Red_bean

Qizil loviya - Vikipediya

karam, shingil, qizil yonca, fenugreek, garbanzo, yasmiq, xantal, no'xat, turp va qora kungaboqar.

Eng foydali kurtaklar qaysilar?

beda, brokkoli, mung loviya va turp novdalari kabi iste'mol qilinadigan novdalar antioksidantlar, muhim aminokislotalar va bir hovuch oziqlantiruvchi vitamin va minerallarning ajoyib manbalari hisoblanadi. Shunday qilib, ko‘chatlar sog‘liq uchun foydali bo‘lgan va ko‘plab kasalliklar xavfini kamaytiradigan funktsional oziq-ovqatlar sifatida belgilangan.

Qaysi urugʻlar va loviyalar unib chiqadi?

Mosh loviya va yasmiq eng oson va tez unib chiqadi. Beda, nohut va adzuki loviya ham yangi boshlanuvchilar uchun yaxshi, lekin biroz ko'proq vaqt kerak. Kontaminatsiyalangan urug'lar odatda nihol bilan bog'liq kasalliklarning manbai hisoblanadi, shuning uchun toza urug'larni olish juda muhim.

Doʻkondan loviya koʻkarib bera olasizmi?

Hayotiylik bilan bogʻliq muammolar Faqat quruq loviya unib chiqishi mumkin, shuning uchun quruq qutilarda yoki qoplarga solinganidan tanlang. Oziq-ovqat do'konidagi barcha loviya urug'lari hayotiy emas. Ba'zilari yaxshi unib chiqish uchun juda eski bo'lishi mumkin, boshqalari esa unib chiqmasligi uchun nurlanadi.

Nima uchun kurtaklar siz uchun zararli?

Hamma iste'mol qilinadigan yoki ozgina pishirilgan yangi mahsulotlar singari, novdalar ifloslangan bo'lsa, oziq-ovqat orqali yuqadigan kasalliklar xavfini keltirib chiqarishi mumkin Boshqa yangi mahsulotlardan farqli o'laroq, issiq va nam sharoitlar talab qilinadi. novdalar salmonellalar, listeria va E. coli kabi bakteriyalarning tez o'sishi uchun idealdir.

Tavsiya: