Logo uz.boatexistence.com

O'rindiq bolaga uzoqroq uxlashiga yordam beradimi?

Mundarija:

O'rindiq bolaga uzoqroq uxlashiga yordam beradimi?
O'rindiq bolaga uzoqroq uxlashiga yordam beradimi?
Anonim

O'rinli chaqaloqlar Uzoq uxlaydi Olimlar o'rnini o'rash chaqaloqning umumiy uyqu miqdorini, shuningdek, o'rinlanmagan vaqtga nisbatan tez bo'lmagan ko'z harakati (NREM) yoki engil uyquni oshiradi.

Tunda chaqaloqlarni qancha vaqt oʻrash kerak?

Chaqaloqni oʻrashni qachon toʻxtatish kerak

‌Chaqaloq aylana boshlaganda, siz uni oʻrashni toʻxtatishingiz kerak. Bu odatda ikki oydan toʻrt oygacha Bu vaqt davomida chaqalogʻingiz qornida aylana oladi, lekin orqaga aylana olmaydi. Bu ularning SID xavfini oshirishi mumkin.

Bolani kechasi o'rash kerakmi?

Ha, siz yangi tug'ilgan chaqaloqni kechasi o'rashingiz kerakQo'zg'atuvchi refleks - bu mavjud va tug'ilish va himoya mexanizmi bo'lgan ibtidoiy refleks. Har qanday to'satdan shovqin yoki harakatdan chaqalog'ingiz "qo'rqib ketadi" va qo'llari tanasidan uzoqlashadi, orqa va bo'ynini bukadi.

Ba'zi chaqaloqlar o'rinsiz uxlaydimi?

Ammo agar tezroq toʻxtamoqchi boʻlsangiz – ehtimol siz oʻrindiq oʻrashdan charchagandirsiz yoki chaqalogʻingiz oʻrindiqsiz uxlayotganidan koʻra yaxshiroq uxlamayotganga oʻxshasa, buni qilish juda yaxshi. Chaqaloqlarni oʻralash shart emas, baʼzilari esa oʻralgan holda yanada qattiqroq uxlaydilar.

Nima uchun oʻralash tavsiya etilmaydi?

Ammo oʻrindiqning salbiy tomonlari ham bor. U oyoqlarni birga va tekis ushlab turgani uchun son-son muammosi xavfini oshirishi mumkin. Agar chaqaloqni o‘rash uchun ishlatiladigan mato bo‘shashib qolsa, bo‘g‘ilish xavfini oshirishi mumkin.

Tavsiya: