Logo uz.boatexistence.com

Qaysi vibro plitani sotib olish yaxshiroq?

Mundarija:

Qaysi vibro plitani sotib olish yaxshiroq?
Qaysi vibro plitani sotib olish yaxshiroq?
Anonim
  1. Eng yaxshi umumiy tebranish plitasi: LifePro Waver tebranish plitasi. …
  2. Eng yaxshi qiymatli tebranish plitasi: FITPULSE Classic. …
  3. Ozish uchun eng yaxshi tebranish mashinasi: LifePro Rumblex 4D tebranish plitasi. …
  4. Bütün tanadagi eng yaxshi tebranish mashinasi: Ishonchli fitnes. …
  5. Keksalar uchun eng yaxshi tebranish mashinasi: EILISON FITABS tebranish plitasi.

Tebranish plitasini qanday tanlash mumkin?

Boshqalar qatorida chalgʻimaslikning eng muhim omillariga quyidagilar kiradi: Hajmi, vazni, shovqini va quvvat sarfi: Uning asosida butun tanani tebranish platformasini tanlash. boshqalarga qaraganda kichikroq, jimroq yoki kamroq quvvat ishlatish teskari ta'sir ko'rsatishi mumkin.

2021-yilning eng yaxshi tebranish plitasi qaysi?

10 eng yaxshi tebranish platformasi mashinalari 2021-yilda (Sharh)

  • Bluefin Fitness 4D uch motorli tebranish plitasi.
  • Powerfit Elite tebranish plitasi.
  • Bluefin Fitness Pro tebranish plitasi.
  • LifePro Rumblex 4D Pro tebranish plitasi.
  • Bluefin Fitness ikki motorli 3D tebranish platformasi.
  • Bluefin Fitness ultra yupqa tebranish plitasi.

Tebranish plitalari 2021-yilda ishlaydimi?

Tadqiqot shuni ko'rsatdiki, tebranish mashqlari plitalaridan foydalanish yugurish yo'lakchasi kabi samarali bo'lib, bo'g'inlarga stress keltirmaydi. … Bu nafaqat yog'ni yoqib yuboradi va mushaklarda ishlaydi, balki metabolizmni yaxshilaydi va stressni engillashtiradi, shuningdek, tizimingizdagi HGH darajasini oshiradi.

Tebranish plitasini sotib olishga arziydimi?

Vibratsiyali plastinkalar yuqori ta'sirli mushaklar kuchaytiruvchi mashqlarga og'irlik mashqlari kabi ajoyib alternativ hisoblanadi. Shunday qilib, siz tanangizga stress qo'ymasdan, umumiy kuchingiz ustida ishlashingiz mumkin. … Shunday qilib, mushaklaringizni tezlashtirilgan tezlikda qisqarishini rag'batlantirish orqali tebranish plitalari mushaklaringizni qattiqroq ishlaydi.

Tavsiya: