The Pitch Perfect yulduzi 60 funtdan ortiq vazn yoʻqotdi va noyabr oyida oʻz maqsadiga erishdi. Ammo eng muhimi, u turmush tarzi o‘zgarishlaridan juda mamnun.
Semiz Emi qancha vazn yoʻqotdi?
Isyonchi Uilson qanday yoʻqotdi 60 funt: Uning parhezi, mashqlari va oʻzini sevish haqidagi xabari. Rebel Uilson o'zining og'irligini o'zining komedik aktyorligidagi boylik deb hisoblardi. U "Pitch Perfect" filmlarida Fat Emi obrazini o'ynaganida, u o'zining aylanasi va o'lchamidan foydalanib, qahramon harakatlariga qo'shimcha bema'nilik keltirishi mumkin edi.
Rebel Uilson qancha vazn yoʻqotdi?
Rebel Uilson 2020-yilda oʻzini “Salomatlik yili” deb eʼlon qilishga qaror qilganida, oʻz oldiga aniq maqsad qoʻygan edi.41 yoshli avstraliyalik aktrisa sog'lig'i boshlanganidan beri 65 funt tashladi va yaqinda Instagram Live-da u qaror ortida turgan motivatsiyasi haqida gapirdi.
Rebel Uilson qanday qilib ozgan?
Rebel Uilson "Salomatlik yili" davomida Mayr usuli deb nomlangan parhezga rioya qilib, sog'lom sabzavotlar, yuqori proteinli ovqatlar, va ovqat iste'mol qilishda ehtiyot bo'lish, qo'shimcha shakar va stressli ovqatlanishdan saqlanish kerak, bu esa arzimas taomlarni iste'mol qilishga olib keladi.
Rebel Uilson qancha vaqt vazn yo'qotdi?
Rebel Uilsonning aql bovar qilmaydigan vazn yoʻqotish sayohati
Oʻz dietasida atigi sakkiz oy ichida u allaqachon 35 funtdan ozishga muvaffaq boʻlgan. Noyabrga kelib esa u 60 funtga ozgan.
